5招让孩子与电脑网络和平共处！ | 自省力
第一阅读 自省力 让我们，重新学习做父母 早上，你起来第一件事是什么？没错，刷下手机，可能是看看时间，也可能是了解下天气，亦或是翻翻新闻，之后再去洗漱……可见网络已完全融入了我们的生活。开启一天的生活后，发邮件、编写文件、购物、追剧、打游戏，电脑又成了我们最亲密的伙伴。
我们大人就是这样开始一天天生活的，没人有异议，且乐在其中。可一旦孩子们也爱上了电脑和网络，家长们的大脑则马上会“警报”——“敌人”入侵了。随之而来的便是拉锯式的“追逐战”，家长围追堵截，孩子机智反击。孩子真的不能碰网络和电脑吗？怎样使用可以让他们取其精华去其糟粕，最终让孩子们和网络、电脑和平相处呢？
想让孩子与电脑网络和平共处？家长先反思！
是你将孩子“推”向电脑和网络的吗？
当孩子爱上电脑和网络，家长管教不利背后的真实原因是这些！
情景1 谁教你玩电脑的，看我怎样责罚你？ 反思 你才是孩子被网络和电脑掌控时间，同时又让孩子意志薄弱的始作俑者？
教育不易，家长在教育孩子过程中是否会选择借由电脑、网络来释放压力。我需要放松一下，购购物、追追剧，或是打打游戏都好，渐渐地，不知不觉中这种“释放”因缺乏自觉成为了常态。当父母被网络、电脑左右时，孩子不知不觉也已身陷其中。
对于孩子们来说，父母是他们与世界连结的纽带，特别是处于青少年时期前的孩子，父母是他们重要的学习来源，如果孩子看到的父母在家里不是在手机上扫货，就是在电脑上追剧，他们势必会有样学样，无法摆脱被电脑网络控制的宿命。
所谓身教胜于言教，孩子模仿父母的行为是与生俱来的天赋。
情景2 孩子陷入虚拟网络都因不听话！ 反思 当家长希望孩子严于律己时，不妨先问问自己对电脑网络的态度又是怎样的？
如果家长总是不自觉地投入太多，不想着主动减少与网络互动的时间，这本身就是没态度的表现。此时，你又凭什么认为孩子“不听话”呢？
人们与虚拟世界共处而不被捆绑的前提是，要有学习的精神、注意人与人之间的互动，以及专注未来自我发展。
如果家长心中没有这把标尺，不但自己会被虚拟世界捆绑，也无法真正传递给孩子有价值的“听话”内容。
情景3 孩子讨厌被管，是因为不懂父母苦心！ 反思 当你在玩游戏，伴侣却唠叨着让你收敛时，你会怎样想？
没错，就是你凭什么来管我？我是没烹饪菜肴吗？我是没打扫房间吗？我的事情都有做，为什么你不让我“放松”。
其实，这也是孩子们的内心活动。作业已做好，预习、复习都有完成，为什么我不可以“放松”呢？
特别是父母天天都与网络、电脑为伴的孩子更会觉得不公平。
情景4 孩子讨厌被管，是因为不懂父母苦心！ 反思 用“硬手段”真的有用吗？细想想不过是天天在家上演猫捉老鼠的游戏。
斗智斗勇，家长疲惫不堪，孩子却精力充沛，甚至开发出许多新的应急手段对付父母。
孩子“屡教不改”原因很简单，对于孩子们来说，新鲜感是不可抗拒的，当电脑、网络以无穷尽的变化出现在他们面前时，他们根本没有抵御能力。就像尝过巧克力的孩子，想让他远离，远非父母一两句话就可以解决的。
而另一方面，虽然“猫追老鼠”大战时不时地上演，但更多的都是孩子很坚持，父母先认输，这可能因为孩子的软磨硬泡，也可能是因为家长工作一天十分疲累，“心有余而力不足”，最后的结果就是使无效的“拉锯战”成为管教常态，以致好像家长使劲手段，仍无法让孩子远离电脑、网络。
和网络电脑和平共处so easy
在现今这个社会，想让孩子与网络、电脑隔绝是不科学的，电脑、网络并非洪水猛兽，甚至有些教学都是通过网络、电脑才能进行的。家长参考以下几点，便可让孩子与网络、电脑和平共处。
1 设置安全使用时间 当孩子爱上网络，禁止不如规划。依据孩子的实际情况制定每天使用时间，让孩子遵照执行，既可避免强压下的弹跳反应，也能够让孩子养成自律的生活习惯。 2 巧用电脑的迷人功能 父母不要狭义以为电脑就是敲敲打打，它们同时兼具播放功能哟！依据孩子的喜爱，在电脑中找一些孩子喜欢的有声读物，比如成语故事、国学讲解、音乐赏析、英文歌曲，马上就可以让“坏习惯”成为育儿好帮手。 3 增加外出活动时间 孩子痴迷虚拟世界与生活单调有关。平日里家长要注意合理安排宝宝户外活动，让他们多接触同龄的孩子，可有效帮孩子降低“痴迷”量级。 4 在尊重的前提下进行沟通 孩子过度痴迷于虚拟世界时，家长要注意在尊重孩子的前提下进行沟通，同时以身作则，在家里减少使用网络、电脑频次，让孩子慢慢减轻对网络的依恋。 5 培养孩子更多兴趣爱好 无论什么事成为“唯一”便会被过多关注，相反，培养孩子广泛的兴趣、爱好，可以让他们从别的地方获取新鲜感和满足感，甚至成就感，从而主动减少沉溺网络的时间。
特别提醒
青少年前期的孩子很容易因为用眼过度而导致视力疲劳从而引发近视，这也是许多家长限制孩子玩电脑的重要原因。
使用电脑时，要注意家中照明设备应选择稳定、不闪烁的双管日光灯或节能灯，光线要充足舒适，同时多吃护眼食物，比如菠菜、芥菜、青花菜等深绿色蔬菜中含有丰富的叶黄素，能保护孩子眼睛免受氧化及高能量光线的伤害，此外保证孩子充足的睡眠也很重要，孩子睡得好，可以让眼部肌肉完全放松，从而恢复视疲劳。
此外，家长们还应定期带孩子检查视力，以便及时了解孩子视力情况有无异常，若发现问题也方便及早治疗。
李小溪
资深媒体人、撰稿人。穿梭在亲子、娱乐、生活、两性、时尚等各种专栏中，研讨精彩生活，享受本色人生。 版权声明
我们大人就是这样开始一天天生活的，没人有异议，且乐在其中。可一旦孩子们也爱上了电脑和网络，家长们的大脑则马上会“警报”——“敌人”入侵了。随之而来的便是拉锯式的“追逐战”，家长围追堵截，孩子机智反击。孩子真的不能碰网络和电脑吗？怎样使用可以让他们取其精华去其糟粕，最终让孩子们和网络、电脑和平相处呢？
想让孩子与电脑网络和平共处？家长先反思！
是你将孩子“推”向电脑和网络的吗？
当孩子爱上电脑和网络，家长管教不利背后的真实原因是这些！
情景1 谁教你玩电脑的，看我怎样责罚你？ 反思 你才是孩子被网络和电脑掌控时间，同时又让孩子意志薄弱的始作俑者？
教育不易，家长在教育孩子过程中是否会选择借由电脑、网络来释放压力。我需要放松一下，购购物、追追剧，或是打打游戏都好，渐渐地，不知不觉中这种“释放”因缺乏自觉成为了常态。当父母被网络、电脑左右时，孩子不知不觉也已身陷其中。
对于孩子们来说，父母是他们与世界连结的纽带，特别是处于青少年时期前的孩子，父母是他们重要的学习来源，如果孩子看到的父母在家里不是在手机上扫货，就是在电脑上追剧，他们势必会有样学样，无法摆脱被电脑网络控制的宿命。
所谓身教胜于言教，孩子模仿父母的行为是与生俱来的天赋。
情景2 孩子陷入虚拟网络都因不听话！ 反思 当家长希望孩子严于律己时，不妨先问问自己对电脑网络的态度又是怎样的？
如果家长总是不自觉地投入太多，不想着主动减少与网络互动的时间，这本身就是没态度的表现。此时，你又凭什么认为孩子“不听话”呢？
人们与虚拟世界共处而不被捆绑的前提是，要有学习的精神、注意人与人之间的互动，以及专注未来自我发展。
如果家长心中没有这把标尺，不但自己会被虚拟世界捆绑，也无法真正传递给孩子有价值的“听话”内容。
情景3 孩子讨厌被管，是因为不懂父母苦心！ 反思 当你在玩游戏，伴侣却唠叨着让你收敛时，你会怎样想？
没错，就是你凭什么来管我？我是没烹饪菜肴吗？我是没打扫房间吗？我的事情都有做，为什么你不让我“放松”。
其实，这也是孩子们的内心活动。作业已做好，预习、复习都有完成，为什么我不可以“放松”呢？
特别是父母天天都与网络、电脑为伴的孩子更会觉得不公平。
情景4 孩子讨厌被管，是因为不懂父母苦心！ 反思 用“硬手段”真的有用吗？细想想不过是天天在家上演猫捉老鼠的游戏。
斗智斗勇，家长疲惫不堪，孩子却精力充沛，甚至开发出许多新的应急手段对付父母。
孩子“屡教不改”原因很简单，对于孩子们来说，新鲜感是不可抗拒的，当电脑、网络以无穷尽的变化出现在他们面前时，他们根本没有抵御能力。就像尝过巧克力的孩子，想让他远离，远非父母一两句话就可以解决的。
而另一方面，虽然“猫追老鼠”大战时不时地上演，但更多的都是孩子很坚持，父母先认输，这可能因为孩子的软磨硬泡，也可能是因为家长工作一天十分疲累，“心有余而力不足”，最后的结果就是使无效的“拉锯战”成为管教常态，以致好像家长使劲手段，仍无法让孩子远离电脑、网络。
和网络电脑和平共处so easy
在现今这个社会，想让孩子与网络、电脑隔绝是不科学的，电脑、网络并非洪水猛兽，甚至有些教学都是通过网络、电脑才能进行的。家长参考以下几点，便可让孩子与网络、电脑和平共处。
1 设置安全使用时间 当孩子爱上网络，禁止不如规划。依据孩子的实际情况制定每天使用时间，让孩子遵照执行，既可避免强压下的弹跳反应，也能够让孩子养成自律的生活习惯。 2 巧用电脑的迷人功能 父母不要狭义以为电脑就是敲敲打打，它们同时兼具播放功能哟！依据孩子的喜爱，在电脑中找一些孩子喜欢的有声读物，比如成语故事、国学讲解、音乐赏析、英文歌曲，马上就可以让“坏习惯”成为育儿好帮手。 3 增加外出活动时间 孩子痴迷虚拟世界与生活单调有关。平日里家长要注意合理安排宝宝户外活动，让他们多接触同龄的孩子，可有效帮孩子降低“痴迷”量级。 4 在尊重的前提下进行沟通 孩子过度痴迷于虚拟世界时，家长要注意在尊重孩子的前提下进行沟通，同时以身作则，在家里减少使用网络、电脑频次，让孩子慢慢减轻对网络的依恋。 5 培养孩子更多兴趣爱好 无论什么事成为“唯一”便会被过多关注，相反，培养孩子广泛的兴趣、爱好，可以让他们从别的地方获取新鲜感和满足感，甚至成就感，从而主动减少沉溺网络的时间。
特别提醒
青少年前期的孩子很容易因为用眼过度而导致视力疲劳从而引发近视，这也是许多家长限制孩子玩电脑的重要原因。
使用电脑时，要注意家中照明设备应选择稳定、不闪烁的双管日光灯或节能灯，光线要充足舒适，同时多吃护眼食物，比如菠菜、芥菜、青花菜等深绿色蔬菜中含有丰富的叶黄素，能保护孩子眼睛免受氧化及高能量光线的伤害，此外保证孩子充足的睡眠也很重要，孩子睡得好，可以让眼部肌肉完全放松，从而恢复视疲劳。
此外，家长们还应定期带孩子检查视力，以便及时了解孩子视力情况有无异常，若发现问题也方便及早治疗。
李小溪
资深媒体人、撰稿人。穿梭在亲子、娱乐、生活、两性、时尚等各种专栏中，研讨精彩生活，享受本色人生。 版权声明
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