生活笔记：时间，悄悄流逝

到爸妈家吃了饭，我们就坐在电视机前看电视。

只有电视机里的人在说话，在走动，在谈笑......

我们，一个个沉默。

爸爸间或讲解电视剧情。我们听着，应和着。

看了半个多小时，我们回家了。因为明天也要上班。

回来的路上，我一直在想，为什么和爸妈无话可说？

是因为电视吗？

假如我们关掉电视，会说什么？做什么呢？

是因为爸妈老了吗？还是因为本身我也不善于聊天，不爱说话？还是因为其他什么原因？......

下次和爸妈在一起，我想多和爸妈说说话。

说什么？

可以聊他们的过去，听他们的经历、体会，聊他们难忘的事，他们的成功和遗憾，他们的幸福和温暖......聊聊他们的身体，一些健康养生之道......聊孩子的教育，因为他们本身也在带孩子......聊怎样更年轻......

老人怎样更年轻呢？

要有一颗年轻的心。什么是“年轻的心”？仍喜欢尝试，仍有活力与创造力。真正老去的不是年龄，而是思想、观念。开放、好奇、谦虚好学的心，这颗心就是 年轻的，自带朝气的。

要学习，老人最怕固化和封闭，要有一颗和晚辈和他人平等交流的心。

哈佛大学心理学教授曾说：“衰老是一个被灌输的概念。老年人的虚弱、无助，常常是一种习得性无助，而不是必然的生理过程。”很多心理实验都证实，一个人衰老的速度与环境暗示很有关系。所以，遇到老人，我们不妨多给他们一些正面积极的暗示和鼓励。

英国谚语说：“人生六十才开始。”六十岁以后，身体还健康，思维还敏捷，人生阅历丰富，经验成熟，子女已成人抚育责任已完成，更有时间空间做自己兴趣的事。

希拉里、川普70岁了还在竞选总统。他们精力之充沛，逻辑之清晰，思维之敏捷，头脑之精明，让无数年轻人叹为折服！2011年，日本的笹本恒子出版了自传《好奇心旺盛的女孩，今年97岁》，她认为最重要的是要有追求的东西和积极的心态！她一生最喜欢四样东西：摄影、服装、画画和插花。“在剩下的时间里我还会喜欢上其他的东西，因为我喜欢探索和追求。”

活着多么美好！生命多么美好！

只要心不长皱纹，就有年轻人一样的心态！

想起一记者采访一长寿老人：“高寿啊？”

老人回答：“小呢！八十九了。”