【泰国静修营Class6精华分享】——冥想、故事、佛宝的第二个品质

当我们在依赖某人的时候，突然间发现他们也需要帮助，我们来做一个冥想

意思我们要寻找保护，这个人自己得没有问题。冥想一下你的医生，在冥想中升起一种感受，这样的人并不是排在首位的保护者，只是有时会保护你，并不是时时保护你，但是三宝就不同，三宝总是能保护你，去感受两者的不同。

放松身体、嘴角，保持微笑，内收腹部，放松手指和前额、眼皮

特殊的呼吸，现在我们用鼻子呼吸，现在来改变一下，专注在你的眉毛的中间往上半厘米的地方，往内深入三毫米，我们现在专注的位置就是“第三眼”，把自己的专注力在那个区域游走找到那个最强的点，我在这里花一分钟时间，在前额找到那个对的位置。

现在我希望大家假装通过那个洞来呼吸，假装在双眉中间偏上的位置呼吸，

现在请去想想那位你的医生，医生的工作就是保护你的健康。然后问自己一个问题，医生也有没有可能生病，甚至会死亡？然后尝试去想象有一位不会生病的医生，他的身体由光、空性做成的，有两只手和两只脚做成，美丽的身体，由光做成，他们不可能生病，不会衰老和死亡，他就是佛陀。如果你把佛陀切开，从内在切开，只能找到蓝天一般，所以我们花几分钟想想这位佛陀医生，永远不会死亡，永远都处在快乐中，由天空做成的。（停留几分钟，冥想结束）

在冥想讲义的配图是第四个，一个谁也不怕的女士兵，在你平凡生活中，你寻求帮助的人（医生、律师、警察）他们自己都需要保护。

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格西的父亲喜欢打猎，从小就带格西去打猎，当格西16岁的时候，他的父亲带他去打猎，带上一把猎枪，下雪的当天爬上一座山，去打鹿，当格西和他父亲坐下来守候猎物的时候，不能动，突然他父亲突然站起来转圈然后倒下滚下山了，格西尝试去营救父亲，拉住父亲，最终父亲获救。格西突然感悟到，父亲再强大，也是普通人，他们也会生病最终死去。对于一个孩子而已，你的内心会有转变，我的父亲也会死的，也会离开我的，内心有些东西就会破碎了。每个人都有这一段体验，没有任何人不是这样的，所以你希望那些可以帮助你的人，他们也会有麻烦，也会死去。这个冥想的目标去观想真正可以帮助到你的人，不需要吃，不需要死，一直快乐，知晓一切，知道你所想的一切事情，所以我们习惯性像这样的人寻求保护。当然你看不到他（佛陀），因为你就像是蚂蚁看不到马，马太大了，所以我们周遭有很多佛陀，但是我们现在看不到他们。今晚你听说了佛陀的情况，说明你离看见佛陀很近了。

尝试去联系佛陀，更高级的佛教，我们称之为“金刚乘”。如果你去修行，你是可以在今生成佛的。但是，首先你需要学习完道次第，然后老师才会教授你秘密的教授（金刚乘）。老师一般让大家学习七八年道次第，才会教授金刚乘。高阶教授有两个部分，第一部分尝试与佛陀取得联系，尝试拿到佛陀的电话号码，尝试和佛陀说话，目标是直接遇见佛陀；第二部分请求对方教授你如何把你的身体变成佛陀。第一部分不去完成，是没有办法做第二部分，如果没有拿到电话号码，是没有办法让佛陀教授你变成佛陀的方法。第一步，直接取得联系，佛陀来到你的房间，你们可以直接对话。第二步，他们单独教你如何转变你的身体成佛，给你上私教课，把你的身体和意识做转变。在此之前，我们可以祈祷佛陀，请求他们帮助，我们看不见他们，无法对话。那如何做好准备，就是我们现在学习道次第，就是为大家做好准备和佛陀取得联系。

第二个故事（帕绷喀仁波切讲的）

佛陀在教授心经的地方灵鹫山，未生愿王有个野象，印度古国王虽然没有飞机坦克，但是他们有很多特别的大象，专门用来杀人的，会把箭架到象牙上，用来砍人。当亚历山大大帝带着五万军队打败了五百万人，但是到了印度就无法前行了，因为印度的大象。大象名字的意思是守护国王的财富，是狂野半疯狂的大象。有一天，这个王子准备用这样的大象去杀死佛陀。所以，大象冲向佛陀，佛陀带着很多弟子在身边，那些弟子都已经证得涅槃，那些弟子因为害怕飞上天空，是躲开这头大象。佛陀是微笑看着大象，还摸了一下大象的头，大象就被驯服了，成为佛陀的宠物。佛陀化箭成花。（下节课再继续讲完这个长故事）

另一个“杀佛”的故事。有个人（SHU GU DA梵文音译）挖一个大洞，想要杀佛，想要把火炭放在洞里，请佛陀吃午餐，佛陀可能会踩上去就掉到洞里的火炭中。佛陀如果没有掉进洞里，那么这个人的太太就建议在午餐里面下毒。（这也是很长的故事，以后再讲）。想用下毒的方式毒死佛陀的人，他们以为佛陀只是普通人。当我们教授别人如何找到老师（《掌中解脱》的某一章节），你可以讲这个故事。因为在这个故事当中，这对夫妇以为佛陀是普通人，当他们去杀佛才发现佛陀简直不可思议。如果你和上师在一开始有很好的关系，你以为上师只是普通人，会挖鼻孔喝咖啡，如果你和老师关系很好，你会慢慢发现老师是佛。这个故事如此重要，佛陀还特地写了一部经。

你的老师也清除了负面的种子，也就是老师不再恐惧任何事情。我们都在寻找老师，这个老师应该是不害怕任何事情。

【佛宝的第二个品质（功德）】

佛宝教授你如何不去害怕，有些人擅长弹钢琴，但不会懂得去教学生。佛陀懂得弹钢琴也懂得教你弹琴，佛陀懂得如何解脱也懂得教你如何解脱。如果一个人懂得如何解脱烦恼却不懂得教别人如何解脱烦恼，在佛教中比喻为“没有双手的妈妈”（意为如果小孩掉进江里，妈妈都无法去救孩子）。

佛陀擅长于【戒律】，格西老师讲和他上师同住一起长达25年，互相很有默契，不用说出口，彼此都知道大家需要什么，有一天格西的上师（肯仁波切）与他打赌20美金，他能教会他养的一只小狗说“嗡（ong）嘛（ma）呢（ni）呗（bei）咪（mei）吽（hong）”（六字大明咒）并且能做大礼拜。肯仁波切每天都教小狗动作和发音，经过长时间练习后，小狗最终能正确发音六字大明咒。格西老师从中得到的领悟：我就和小狗一样，上师训练我就像训练小狗。戒律指在家人和出家人都需要去持守的，比丘有253条戒律，比丘尼364条戒律，为什么比丘尼的戒律笔比丘要多出100条，因为比丘尼比较调皮。戒律是针对那些想要皈依的人，皈依要受持一些戒律。受戒前要很认真了解戒律。

那些比狗还愚蠢的人，佛陀也是非常擅长去教授，在佛教当中有非常著名的人，在生活中做一些非常糟糕的事情，有一个人叫UNGULIMALA？？（这里的名字可能拼写有误），有些老师告诉这个人如果想要证得涅槃，要先杀掉一千个人，每个人杀掉后把他手指切下来，系成一个指环，当你杀到第一千个你就会证得涅槃。这个人犯了一个大错，第一千个人要杀的人就是佛陀，他看到佛陀走过来，就决定要杀佛陀。这个人走了过去，不管那个人走得多快，佛陀走得多慢，他总是追不上佛陀，不禁问佛陀“你到底是谁，我怎么都追不上你”。我的名字叫“佛陀”。佛陀就教化了这个人，这个人从此证得阿罗汉。所以佛陀不是一位普通的老师，佛陀能把这个最糟糕的人都变成阿罗汉。即使不是人类的生命，佛陀也都可以把佛法教给他们，即使有智障的人，佛陀都能教化他们成为阿罗汉。佛陀也教年迈的长者，佛陀也会去教化。贪欲很重的人，佛陀有个半血缘的弟弟难陀，他有性欲过强的问题，即使这样，佛陀也能教化他成为阿罗汉。

格西老师明年8月会在印度尼西亚教授，那个有一天非常特别的课，那边有一座山Borobudur（婆罗浮屠），是石山，一千年前有一位国王，他把佛陀生平的故事雕刻在山上，格西老师希望到时候在山上对着这些雕刻的故事给大家讲佛陀的故事，那个时候格西老师会讲完整版本的生命之轮。DCI六阶的生命之轮是很短的，真正完整的故事是要讲很久的。

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为什么佛宝是很好的保护者，以上两个原因已经讲完了。

肯仁波切会要求格西老师每天晚上要做死亡的冥想，就在咖啡冥想之前，为什么每天晚上都要做死亡冥想呢？因为死亡这一天终会来，你要随时做好准备！就在那个死亡冥想的最后那个漆黑之后，你会去到一个特别的地方“水晶”，在那个时刻，如果你有过训练的话，你能跳进佛陀的空性身体里。晚上不是做死亡冥想的好时机，因为你会容易悲伤，不过是做这个跳跃冥想的好时机，跳进佛陀的空性。就是在你临死的最后时刻，你怎么能跳进佛陀的身体。我们做开心的部分。

下一节课会做完整的死亡冥想，如何从临死的床上一路奔到佛身，是需要经历很多的步骤。最后的四步比较难。因此，今晚只是让大家的意识做好准备，当你去到漆黑的那个部分的时候，就是在隧道的尽头，一片漆黑，在那个时刻，有四个著名的步骤，就在死亡的尽头，为了保护自己，刚刚的所有都是关于空性。

你想象你回到家，你想要从丈夫那里得到一个拥抱，当你打开门，丈夫骂你饭桶。一个丈夫，是来自于我上周骂孩子的种子，我明白，我也不会去回骂，因为这样会种下新的种子，但是内心还是有点愤怒，这个丈夫是来自丈夫本身的，是他决定要骂你的，不是你的错，不来自于你的丈夫，他在哪里？他不存在。佛教有个笑话，他从来都不可能存在，现在不存在，未来不存在，永远都不存在。你在生气的时候，那个让你生气的丈夫突然消失了，你有什么感受。这既是死亡冥想最后四个步骤的第一步，没有任何东西是不来自于我的。唯一呈现出来事情，就是一些不存在的东西（something missing）。在死亡的过程中，你的意识会自然接近空性，如果你知道怎么做，也去尝试去做，你会有可能看见空性，是能帮助你成佛。第二步，你如何去认识它，那就是空性。第三步，你会有一份极大的喜悦，我在死亡中，我失去我的身体、家人、房子，我一切都没有了，但现在空性来到我面前。佛陀的身体已经离我很近了，我随时可以跳进去了。第四步，那个空性，那个喜悦，就是新的我，就是我新的身体。所以，你有一个选择，在所有体验的最后，你在漆黑中，你可以有一个选择，你可以跳到狗或鱼身中，你或可以跳进空性中（佛身中），但你需要去练习。

——分享者：Ruko2016/12/19

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