2019年10月14日（周一）冯站长之家三分钟新闻早餐

1）习近平致信祝贺中国少年先锋队建队70周年强调：从小学先锋长大做先锋，努力成长为能够担当民族复兴大任的时代新人。

2）国家应对气候变化及节能减排工作领导小组组成人员调整：组长李克强，副组长韩正、王毅。郭声琨：扫黑除恶确保打深打透除恶务尽。 3）[法治] 司法部：加强行政裁决工作，推进法治政府建设。新疆生产建设兵团第九师原政委何建明被查。茅台原总经理刘自力涉嫌受贿被依法提起公诉。郑州市政协主席黄保卫接受审查。 4）新一轮冷空气来袭，中东部地区开启风雨模式。广西玉林北流市发生5.2级地震，震源深度10千米。江苏：严管严控超限超载，无锡高架桥桥面侧翻事故调查全面展开。 5）全国加快部署秋冬种工作，为下一年丰收播种希望。任正非以个人名义向母校重庆大学捐赠100架钢琴。 6）10月13日上午11时许，无锡市锡山区鹅湖镇新杨路一小吃店发生燃气爆炸。事故共造成9人死亡，10人受伤。 7）南京暖新闻：老人街头倒地，下班路过护士沈晓星30分钟3000余次胸外按压救人。 8）[军事]中俄“合作-2019”联合反恐演练在俄罗斯新西伯利亚举行。 9）[港澳] 林郑月娥：2019年施政报告包括多项惠民新措施。澳门回归20周年主题曲《莲成一家》在京发布。 10）[台湾] 人民日报点名蔡英文：搞出史上最“独”历史课本。正式宣战！韩国瑜向蔡英文下两岸政策辩论战帖。蔡英文公然称日本是其“重要后盾”。 1） 习近平会见尼泊尔总统班达里：中尼是邻国友好交往的典范。两国元首共同宣布建立中尼面向发展与繁荣的世代友好的战略合作伙伴关系。习近平会见尼泊尔联邦院主席蒂米尔西纳、大会党主席德乌帕。 2）中欧关系暨中捷建交70周年研讨会在布拉格举行。“中国发展与中法关系高端论坛”在巴黎举行。第74届联大第一委员会一般性辩论举行，中国代表：国际军控与裁军进程面临重大挑战。 3）澳内务部长达顿批评中国“在国际上的行为常与澳大利亚的价值观冲突”，总理忙灭火，中国驻澳大利亚大使馆谴责。约翰逊“脱欧”立场软化，英国开启隔离性密集谈判。 4）特朗普称美方有意调停土耳其与叙库尔德人冲突。强台风“海贝思”登陆日本已致21人死亡，核辐射垃圾被冲入河中。联合国和欧洲理事会呼吁土停止军事行动，保护叙东北部平民安全。 5）土耳其：如果遭美国制裁，将“以牙还牙”。普京呼吁外国军事存在撤离叙利亚。 6）法国推举人选被否，新一届欧盟委员会难以如期履新。 7）伊朗官员称不会对红海海域油轮遇袭事件保持沉默，在公海对伊朗油轮的袭击是“海盗和破坏”行径。俄军舰在黑海追踪美国驱逐舰，黑海地区局势再次紧张。 8）美国纽约一地下赌场发生枪击案，造成4死3伤。英国曼彻斯特一购物中心发生持刀袭击事件，多人被刺伤。

1）专家称监管趋严，为管控信用卡风险的前奏。工信部发文完善废旧电池回收利用，专家建议可借用物联网。

2）浦发违规放贷755亿处罚出炉：3名时任高管被罚70万。 3）证监会核发浙商银行等4家企业IPO批文，未披露筹资额。

1）孙春兰在广东调研时强调：推动教育医疗等社会事业，更好服务粤港澳大湾区建设。

2）高等教育论坛探讨办学：压缩“平原”，多建“高峰”。第二届中国、美国、加拿大佛教论坛在联合国总部举行。《传承—南开经济百年百人》首发出版，致敬南开经济学人先贤。 3）国足25名球员出征，李磊不随队前往，抵达菲律宾后仅一天备战。

1）北京环球度假区公布7大主题景区，2021年开园。骑车不怕被占道，方庄现1.2公里彩色自行车道。

2）55亿元浦东科创母基金启动，聚焦六大硬核产业。天津：校外线上培训机构不得聘用中小学在职教师。 3）快递包装龙头广东天元东莞工厂失火：无人伤亡。大型儿童剧《恐龙归来》即将在深圳上演。 4）黔西牛肉粉集体涨价，背后竟是有商户“串通”。兰州多措并举提升特困人员供养水平。 5）新疆自治区再次调整工伤（亡）职工工伤保险待遇。山东严厉打击乱采滥挖泰山石。陕西：坚决抑制民办幼儿园过高收费问题。 6）10月13日20时至14日20时，西南地区东部和南部、华南南部等地的部分地区有中到大雨，其中，云南西南部、广东西南部沿海等地部分地区有暴雨（50～80毫米）。

1）防秋燥，饮食是重要的手段，避免大鱼大肉，饮食清淡，每天多吃新鲜果蔬，莲藕、山药、百合粥、梨等食物，有助抵御秋燥。吃点酸味的食物，比如柑橘、山楂等，有助于润肺生津、养阴清燥。

2）规律运动，有助提高心肺耐心，维持心脏机能。建议每周进行3～5次，每次不少于30分钟的有氧运动，游泳、快步走、骑车都是不错的选择。

（来源：新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师；编辑：知非、小树；编发：冯站长之家；公众号：fgzadmin）

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