第七周个人周检视

1.目标检视

【天使6班100天目标】

阅读完9本书

用会proe

让易效能融入生活

  一百天已经过去50天了，当初自己定的目标到现在还没有实现前期的迷茫无所事从造成了我大半的拖延，这是一个血淋淋的现实我无法改变以前痛定思痛做事只有三分钟热度的我不愿意用心不愿意坚持，只知傻傻的等待希望时间能抹平一切。

  这是一个很痛苦的旅程但伙伴的鼓励让我看到了希望，如果你的生命结束了你希望给自己一个，什么样的墓志铭呢？来看看我的吧你是一个有趣的人，你在制刀行业是一名专家技能精湛敢于创新，生活中你是一个孝顺父母好儿子，体贴妻子的好老公关心孩子的好父亲，你曾参加过技能大赛并获得冠军曾经的你跑过马拉松去挪威追过极光，你爱冒险敢于挑战自己的极限喜欢参加各种户外运动，哇！你的一生真丰富。

  这一次的小组游戏让我更加的坚定了自己的目标，想不到我竟然内心深处竟然这么美好，我愿意我愿意去实现它我的身体充满了能量。

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这是我后50天的新目标，这一次的我把目标更加的具体化清晰化可执行化这一次我要认真了我承诺每天完成三只青蛙并在群内打卡每天跟进目标的完成进度，并在群内打卡如做不到，我愿自罚。

本周检视

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运动3次已完成

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  早睡早起最早五点34起床最晚00:25睡觉做的不是很好有待提高下周。

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  投资2.4小时，浪费12.384小时，平均每天浪费2.064小时（手机所占用的时间），固定时间占71.136小时每天的固定时间约为11.856小时，其中有个小时的时间是可以其中有7个小时是拖延，效率低下所算进去的固定时间，睡眠所占时间为5.85小时睡的不是很好。

小结

控制玩手机的时间提高做事效率，多思考多问别人遇到不懂的先放在那，想清楚了再解决。

惩罚

取消明天大活动，去旅游。

本周目标完成情况

1.时间管理思维导图输出20讲未完成 明天继续完成

2.运动3次 已完成

3.设计三款刀具  未完成明天继续完成

4.断舍离 周日完成

5.记录时间 完成

总结

合理安排每天时间，不要把事情拖延到最后一刻！