第26天，痛苦就对了 S早起晨读团hotline每日记录D26-20180810

今天学习的句子：He says this would save lives. Studies show that many people do not want to perform mouth-to-mouth breathing on a stranger for fear of getting a disease. Cardiac arrest kills more than three hundred thousand people in the United States every year.

今天练习的句子中，其中对“not”、“fear”、“United States”刷新对音标的解读，之前读得是错误的，今天得已纠正和再次强化。另外对“would”、“show”、“perform”、“kills”、“every”进行音标的强化。纠正是对过去错误音标读法和记忆的纠正，强化是之前不确定现在确定读音的刻意练习。

同时除了听完今天的读音，将昨天的录音重新回听两遍，回听的次数越多，发现里面讲解的知识点越是非常重要，S对各个音标和句子的解读是非常清晰的，不仅值得多读，还需要多思考，不思考就会感受不到击打痛苦的那个点，正因为击中那个点，所以才能得以在痛苦中改变原来错误的读音。但是当你沉浸行动中，痛苦就会减少了，因为你的注意力转移到如何做到正确的事情上。

对音调的把握，比昨天好一点，持续听原音，以及多跟读几遍，终于能找到其中的节奏感。看来想要解决问题，只是停留在听和思考的阶段是不够的，还要有大量的实际行动去做，张开口不断跟读。

今日学习1个半小时，今天已经是学习的第25天了，时间过得很快，时间雕刻着我的英语音标发音，也雕刻着我对英语的认知，同时还有行动的付出量。正如今天S提到的一句话，事情有再多，但是一件一件一件去做，总能做完。不做，就没戏了。