#周检视#2018/0108 -0114

没有反思的人生不值得过----苏格拉底

本周目标

把香港保险行程定下来✅

  BCD银行卡实践❎

  背熟五大栏杆❎

检视

健康

泡脚（7/7）

冥想（0/7）

锻炼（0/7）

早睡（2/7）

    早起、泡脚都做的很好。早睡还是坚持的不好。下周一定要开始锻炼了。

家庭

1、我把妈妈用的iPad关联了我的apple id。结果我手机更新，她那边就要求输入apple id，密码。我把密码和apple id告诉了妈妈，可她就是怎么也进不去。于是，我一边拿着手机请教苹果客服，一边拿着电话告诉千里之外的妈妈怎么操作。前后大概有半个小时的时间吧，这期间妈妈因为不熟练，操作的有些慢，到后来，我的语气里就有些烦躁。这时候客服小姐跟我说，我能感觉到您是很关心你的妈妈，她是老人家，动作比较慢，你不要着急。我一下子觉察到了自己的情绪，语气马上缓和下来。眼前出现了妈妈操作键盘的样子，对于七十多岁的老人，这确实是件不容易的事情。非常感谢这位客服，让我在不自知的状态下增加了自己的觉察能力。

2、女儿这周有个数学测验，成绩不太理想，有几道题是比较马虎。我拿到卷子，情绪就起来了。我说，你要是用心一点，就可以考的再好一点，不会是现在这个分数。她当时就委屈的哭了，边哭边说：“那天爸爸说你学习了这么多都没用，你觉得爸爸把你的努力都抹杀了，你不是很伤心吗？我也一直在努力呀，你为什么说我不上心？”我立刻意识到自己让情绪占了主导，而没有把控情绪，我立刻跟孩子道歉。孩子真的是我们生活中的老师，时刻提醒我们去觉察自己。

事业

上一周还在徘徊，这周上课，和一个同学偶然的沟通，突然找到了事业上瓶颈的解决办法

学习

      昨天上了陈一筠老师的课，陈老师是国内婚姻家庭教育方面的著名专家，一个优雅的女人。我希望自己到了78岁，也能够像陈老师一样优雅、知性。

简单分享一下:

1:婚姻是由两个没有血缘关系的两个人结合的最亲、最近的结合体

2:婚姻是由谈恋爱时的浪漫变成婚后的道义、良知，接纳

3:当代离婚率高是因为社会转型:传统社会～现代社会；经济相互独立:经济合作体纽带崩溃；生育共同体～松绑

4:现实的相见恨晚～相见太晚～相见更晚要理智，你的先生（太太）可能不是你一生中遇到的最优秀的人，但却是可以和你走过一生的那个人

5:在婚姻生活中要“择你所爱，爱你所择”，遵守住那份承诺

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财富

      这周组会，慕珂分享了基金的一些知识。让我更加清晰了战术上的操作：可以买被动型的基金（指数型基金）；最好不要把理财放在保险上；一些需要安全性高的资金，可以放银行收益高一些的理财产品上。

人际

    这周和单位的同事聚会，曾经在这个部门的人已经离开的，还有新到这个部门的人，大家一起聚会，让我感动的是，无论是走了的和新来的，大家都觉得我给了他们很多无私的帮助。走了的同事时常会怀念和我在一起的温暖，新来的同事说，因为有了我，他们觉得特别安心——当你为别人去付出不求回报的时候，你可能得到的更多。

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下周目标

  广州、香港住宿定下来

  BCD银行卡实践

  现金流游戏的总结