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《四招告别三分钟热度--龙兄》04完结

GALA能量环第四招--ADJUSTMENT调整

《四招告别三分钟热度--龙兄》04完结_第1张图片
GALA能量环--Adjustment

1、给自己重新开始的机会

突发状况打乱生活节奏，这很正常，给自己重新开始的机会，质变会来的更快。

2、调整目标

坚持不是撞到南墙而不放弃，而是撞墙之前转换方向
目标和格局需要不断被升级
如果我们心里只想着要做20个俯卧撑，很难坚持，为什么不升级为练出腹肌
如果我们目标定位每天练一篇毛笔字，很那坚持，为什么不升级为办个书法展
不想做将军的士兵不是好士兵
建议找个安静的地点，极致专注，想想自己的梦想
想一想，让自己充满能量
即便最后没有实现，我们也会因为这一路上的经历而收获满满

3、调整行动

在坚持的路上，保持方向，但达到目标的方法可以调整

4、调整热爱

就算再爱的游戏有天也会玩腻了
坚持能量站 让自己再次兴奋起来

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