益民健康：常服四物汤，喝出女人味

“四物汤”是女人补气养血的经典药方，由熟地(12克)、白芍(12克)、当归(10克)、川芎(8克)组成，能够起到较好的补血、调血的作用，多用于治疗冲任虚损、月经不调、痛经、月经量多、腹部血块或肿块、胎动不安、产后血流不止、产后恶露不下、小腹坚硬疼痛等症。如果痛经或月经时血量较多且伴有血块，可以再加桃仁、红花各15克，此时的四物汤称为“桃红四物汤”，适合的女性可以服用。四物汤中的药物多为温补的行血剂，如果长期坚持服用，可以促进气血通畅，促进血液循环，使手脚不易冰冷，并使脸色红润、肌肤光滑且富有弹性，能有效延缓生理功能的衰老，使广大女性看起来更加年轻，更有女人味儿。

需要提醒的是，四物汤喝多了也是有一定副作用的。具体表现为：

1.四物汤具有温燥性质，所以，经常服用四物汤会感觉口干舌燥，尤其是对于内热较大的女性来说，经常服用容易引起上火、长痘。

2.对一些消化功能不好的女性来说，容易引起腹泻。http://yiminhuzhu.com/

当您遇到上述情况时，只需要对四物汤的原方进行相应的调整，就可以有效避免上述副作用。如对于血热的人，可以适当减少川芎的用量;对于虚寒体质的人要用熟地，热性体质的用生地;对于既需要补又需要清热时，可以使用生地、熟地各一半;口干舌燥的人可加入适量的玄参或麦冬等药物。