如何为每一天画上完美的句号

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        我是个愚笨的人,更是个简单的人,对于过分复杂的事物和人情世故,有种天然的胆怯,人家都规划过着按步就班,步步为营,节节高升的人生。而我一如既往地没心没肺,碌碌无为,以我的智计也只能望着日历,尽力把每一天都好好地过!

        这也并不容易,每天奔波忙碌的疲累、世事的不尽入人意造成的负能量,构成了击垮我们内心防线的两股最强劲的反动力量。

        以前会为此而计较、埋怨,最后发现越如此,身心的疲惫并未减缓半分,反而是越来越不堪重负,压得人喘不过气来。

        从打坐静观开始,在宁静心灵密室里,在自己的一呼一吸之间,把身体里的堆积的负能量尽可能释放,再慢慢地试着去接受,再到吸收并赋予它更深层的意义。从那一刻起,每个待入眠的夜晚,都是一个恬淡而美妙的结束,同时也是纯粹清爽的开始。

        它们给了我莫大的力量,这份力量让我能和每一天坦然地告别,并亲昵地拥抱每一天!

       

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