成都中小学生35%不吃或不常吃早餐

——安心校园

成都学生肥胖发病率：男生占5.2%女生占5.85%

成都中小学生饮食习惯：35%不吃或不常吃早餐

21%早上不喝豆浆、牛奶20%从不食用水果

“医生，我咋这么胖呢？”昨日是“中国学生营养日”，市疾控、市预防医学会等机构的专家专门在玉林中学(石羊校区)展开了一场健康干预活动，印有“青少年零食消费指南”的健康扇，被学生奉为“宝典”，一抢而空。据市疾控调查数据显示，成都市中小学生男女肥胖发病率高达5.2%和5.85%，检出率已高过了全国水平。

学生肥胖率超全国水平

据了解，去年市疾控在成都市三个圈层的三个区县内，选取了8所学校作为调查对象。“城市、农村的学校都有，很具有代表性。”市疾控中心食品环境学校卫生科副主任医师刘艳称，专家对这些学校小学一年级至高中三年级的学生进行了营养、运动等方面的监测，并建立了相应的健康网络。调查数据显示，成都市中小学生肥胖检出率已超过全国水平。成都男学生肥胖发病率为5.2%、女学生为5.85%，肥胖和超重两者相加的男女发病率则高达18%和14%。

学生大多饮食习惯不良

去年，市疾控中心还就饮食习惯问题，在全市30多所学校展开了匿名调查。结果显示，35%的中小学生不吃或不常吃早餐，21%的中小学生早上从不喝豆浆、牛奶等健康饮品；20%的学生从不食用水果。

“不吃早餐，营养会不均衡。”刘艳称，长期不吃早餐会引致能量、营养素摄入不足，还会导致消化系统疾病引起营养不良，患胆结石、心肌梗塞、血栓、肥胖等疾病的几率会更高。

○专家“宝典”

薯片蜜饯需限量食用

市预防医学会秘书长叶庆龄建议全市中小学生，每日应摄入适量食物。家长、学校应保证学生膳食的多样性，做到油脂适量、粗细搭配。此外，摄入一些零食可以帮助学生保持学习能量，但糖果、薯片、蜜饯等零食需限量食用。

同时，学生们应增加体育锻炼，消耗体内多余的脂肪，避免肥胖发生，切忌服用减肥药品或节食。

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