双11大促| 没有任何套路！满99减50， 满199减100！【降价最狠】的好物榜单出炉！
本期主笔-@康康
90后办公室搬砖族。砖业砍价20年，博弈论经济学讨价还价理论实践者。擅于用最少的钱，过上最（zhuang）好（bi）的生活。
各位小煮：不知不觉，十一月就这么开始了！
现在康康的微信群里，都开启“淘宝互助”模式，大家都互相帮忙盖楼！不过，随着双十一节日的浪潮越来越汹涌，相信能抢到超大额优惠券的小煮肯定是少数，多数人还是被双十一复杂的规则绕晕！
那么在日日煮，听好了！
敲黑板，来重点了！
给大家带来一个好消息！
双十一好物社大促来临！！
给各位小煮准备了力度超大的优惠券
真诚实在，没有任何套路！
5折券！5折券！
满99减50，满199减100！
低到冰点价！
（扫码领券）
↓↓↓
（扫码进入主会场）
↓↓↓
那么这个持续十几天的双十一活动，
在日日煮有哪些优惠呢？
哪些好物值得剁手？
康康精心挑选，强烈推荐哦
赶快来看看吧！
日日煮好物社双十一
降价最狠的好物榜单
↓↓↓
悦味超轻无涂层铁炒锅（32cm）
市场价：199元
薅羊毛价：99元
▼
这口造型独特的锅，质量好颜值高，连米其林大厨都收藏了！别看它容积大，又是金属材质，重量却只有 2 斤多，就算是女生也能轻松单手举起来。
图片来源：悦味元木炒锅品牌拍摄
超多人性化设计
让烹饪变得更加简单
和普通不粘锅相比，这款炒锅在细节上做足了功夫，非常懂爱做饭的朋友们的心：滤水锅嘴 + 大小滤水口，倒汤汁不易洒！在炒锅边缘的左右两侧，均有尖喙式的出水设计。方便倒汤汁时，不外溢弄脏厨房。
图片来源：悦味元木炒锅品牌拍摄
锅盖的两侧还设有大小滤水口，盖上锅盖也能倒出汤水，而且只需旋转锅盖就能控制出水量的大小和速度。
图片来源：悦味元木炒锅品牌拍摄
煮饺子等体积大的食物需要滤水，可以选用大滤水口；煮方便面这类面食，可以选用小滤水口。
爱做菜的女生听好了，
这口锅你非买不可！
初瓣轻湿茶+爱媛果冻橙
市场价：99.6元
薅羊毛价：49.6元
咳咳，这简直就是一个bug价……记得先加入购物车，这样搭配购买，才有满减优惠哦！手慢无，被发现这个bug就惨了，你们先买，我先匿了！
▼
头油水肿湿气重、焦虑紧张睡不好？喝两杯茶就能爱护自己！为什么还不行动！
初瓣茶来源于广州，广州人可是出了名的爱喝汤、爱喝茶，满大街的凉茶铺子，每一款都是养生精华。而这款初瓣茶则是由华南农业大学茶学系张凌云教授创办，特别针对现代都市人的生活习惯，研发了这些养生花草茶，带来饮茶新体验。
迫不及待的打开一包，冲泡来尝尝。刚冲好就色泽金黄，入口醇香，有明显菊花的清香，融合着炒制薏米的谷物香气，回味有点甘甜，不会觉得苦口。而且连泡三杯，颜色依然金黄，味道也不会太淡。
▲茶包里看得见的红的和薏米，三角包是日本进口玉米纤维做成的，经过超音无痕封口，更健康安全。
▲茶色金黄清亮
同事说，一盒有16包，每天喝2包，三盒是一个周期，可以看到身体明显的变化。梨子准备先买一盒喝起来，看看一周的效果先。
爱媛果冻橙
▼
一夜爆红！可以直接“喝”的果冻橙，徒手榨汁、芳香四溢！
爱媛属于早熟橙橘，比一般品种提早成熟一个月左右，10月中下旬陆续上市。平均果重200g，含糖15°，含酸0.5°以下，脆嫩化渣，且不浮皮，水分不足，清香爽口，鲜食口感极佳。
“橙意十足”的爱媛38号
爱媛38号果冻橙果皮光滑、果形呈圆形或者椭圆形，果肉化渣，无核，富含维生素A、维生素C和钙、铁、磷等元素，具有促进血液循环和新陈代谢，增强体质、保护健康的功效。
晶莹剔透的果肉像果冻般嫩滑，每一颗果粒都很饱满，并且果肉外包的膜很薄，入口细嫩无渣，很适合小朋友和老人吃。
Smeal营养代餐粉奶昔
市场价：210元
薅羊毛价：110元
▼
一个月瘦出马甲线？微博8000万粉丝的网红食谱大公开！！
先看看我们PONY的切身体会吧！
Pony朴惠敏
我的定制食谱丨
瘦身美颜抗糖化一吃三得
哈喽大家好，我是pony~
因为最近上镜很频繁，为了保持最好的状态，我每天最重要的功课就是管理好皮肤和身材，体验下来，我发现「抗糖化饮食」才是能让身材皮肤一起变好的途径，今天就跟大家分享一下自己的一些经验。
为什么要抗糖化？
如果摄入了过多的糖分，多余的糖会以脂肪的形式囤积在你的身体里，同时，糖分子会导致胶原蛋白失去弹性，加速肌肤衰老，慢慢就会变得又老又胖
所以意识到抗糖的重要性后，我对自己的饮食习惯做了很大的调整，下面分享一下我的定制食谱：
早餐：以燕麦、鸡蛋和吐司为主，会搭配一些水果。
记住早餐一定要吃，要选择低脂低卡的食物。
午餐：沙拉或者营养餐
午餐可以吃八分饱，食物的营养要分配均衡。维生素、蛋白质、优质脂肪，膳食纤维都要补充到，适量的碳水没有问题，但是含添加糖的食物绝对不吃。
晚餐：代餐奶昔
我知道中国有很多女孩子减肥都不吃晚餐，其实韩国女孩子也都是这样呢，我不是很推崇饿瘦的方法。不吃晚餐会让胃酸过多腐蚀胃黏膜，长期会饿出胃病。
所以我会在下午6点左右喝一瓶代餐，这样既控制了热量摄入，还能保证整晚都不会饿。营养师帮我选了Smeal的这款，因为有很多口味可以选择，每天都可以喝到不同的，所以坚持喝了一个月还是很有新鲜感~
我最喜欢的是泰晤士奶茶味，第一次喝的时候我还误以为这是助理在奶茶铺买的，真的很好喝，不爱运动的我太需要这种好喝又方便的营养食物了~
昨天又买到了Smeal新出的锡兰奶茶味，还没来得及拍照，是黑白的性冷淡风格，也非常好看，像我因为工作需要经常外出拍片，没有时间吃饭，就会在包里备一瓶，饿了就喝一瓶充当一餐，非常方便。
写在最后：能控制自己饮食和生活习惯的人才能控制自己的人生。
之前在直播里也说过我特别反对以牺牲自己健康为代价的减肥，比如节食这种，这样下来对身体非常不好！
看到很多小红薯都有抗糖和减肥的需求，所以我总结了自己的经验，分享这篇懒人变美变瘦的笔记给你们希望大家都能开心地吃！健康地瘦！悄悄地美！
还有什么薅羊毛攻略？
康康还需要继续研究哦
小煮赶快扫码上车！
（扫码领券）
↓↓↓
（扫码进入主会场）
↓↓↓