2019-12-01周月检视

没有反思的人生不值得过  --苏格拉底

周检视连续第9周

12月度目标：

1、继续完成4季度30次5公里跑；

2、完成2019年年度检视及2020年计划

3、审批权限指南更新

4、SVO流程优化项目完成

5、去罗湾

上周主要任务及三只大青蛙（目标）完成情况：

1、生产性采购审批权限汇报材料（完成初稿及评审）

2、SVO项目阶段报告（完成）

3、2次5公里（完成）

一、健康：通过运动+饮食，达到减重增肌。

早起：最早起床：04：36，平均起床：05：06

运动统计：完成12次5公里以上慢跑，22/30。周平均步数：12093

参加了人生首次半马

体重：11月份在小范围（70.3-72.1公斤）波动！

二、家庭：

关爱女儿，一起学做菜，一起逛街！

三、事业：

闭关一天完成生产性采购审批权限指南

四、财富：

未关注！

五、社交：

参加易效能215班5.0晨会，321训练营周例会。

六、休闲：

没有记录

七、成长：

参加321习惯训练营，按计划完成了作业及实践 。

八、效能：

理解了效能与效率的区别，效能是方向正确，效率是快速完成任务。

下周主要任务及三只大青蛙（目标）：

1、采购权限指南材料定稿及汇报

2、SVO项目研讨会计划编制

3、2次5公里

2019年12月1日于瓦良格家中