随笔006我的2017计划

一、学习类

1-笔译学习持续每日一更周六日除外

2-新概念朗读每日一更

3-每周三篇背诵新概念

二、工作类

1-每周更新电台和电视节目 涉及 广告 主持  艺术 技能 访谈 对话

2-日更公众号

3-孩子们的毕业典礼不可以哭 要微笑

4-送给每个孩子一个自画像 还有一封信写给十年后的你

三、情感类

1-自己睡不打扰他玩游戏

2-有消极情绪就听音乐 运动

四、健康类

1-每周运动三小时 每天运动二十分钟左右

2-马拉松超过五公里 每周拉练天气好的话

3-减脂到24

寒假安排

假期一共一个月

1-私教至少五次 并且在指导下制定每日健身安排，努力减脂

2-上公众号培训课，为自己的公众号做战略安排

3-带爸妈去看话剧或者三亚

4-日更

5-吉他熟练弹唱一首！