幸福是什么

你幸福吗？不不，我姓刘。

一个让人微微一笑的小幽默，却让人在一笑过后静心思考，什么是幸福？

“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的所追求的。

司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹，面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。

我奶奶説，有口饭吃就很幸福啦。

妈妈説，儿女平安幸福就是我的幸福。

我説，当然是一家人在一起。

儿子説，每周末能吃鸡就是天大的幸福。

幸福在每个人心中的样子都不一样，而且不可衡量。著名心理学家戴维.迈尔斯和艾德.迪纳在《究竟谁幸福》一文中指出，“就获得幸福和生活满意度而言，年轻人和老人，男人和女人，黑人与白人，以及穷人和富人所具备的能力是差不多的“。幸福面前人人平等。

亲爱的，你上一次被幸福感击中是什么时候？是什么场景？

我记得发过一则説説，写着：我在厨房做饭，听到先生和儿子的笑声，转头看去，印入我眼帘的是他们的笑脸，那一刻我看到幸福在咕咚咕咚地冒着粉红色的泡泡。

现在我依旧不时回忆那一刻的幸福感觉，它的美好，让我很想留住它，创造它。

那么，怎样留住幸福？怎样才能让幸福的感觉更持久？

来，和我一起做，拿出一张纸，一只笔，想一想哪些事情能让你感到幸福，然后写下来，第一件，第二件，越多越好，然后按照上面的去做，一件一件地开始，一次一次地重复。

若你写下的是，

给爱人送个礼物 —— 那我要对你説，马上去买呀

一家人去看电影 —— 周末就去呀

给父母做顿饭 —— 今晚上就可以。

减重十斤 —— 那还吃零食干嘛？

一年看50本书 —— 你可以的，放下手机，拿起书，翻开，一页一页地看。记住，

説100次不如做一次。

説100次不如做一次。

説100次不如做一次。

幸福不仅仅是挂在嘴边，更要行动！去吧，把握每一次幸福的时机，让自己幸福，让自己所爱的人更幸福！