【《非暴力沟通》7天阅读营·DAY7】

#《非暴》阅读营Day7结营#

这是2019年11月24日<崔律·阅读特训营《非暴力沟通》> Day7的日志。

1、自测题中，我认为小伙伴A君可能存在的问题是：

「阅读理解的片段」 

了解自己的需求、感受等，不指责别人，承认感受来源于自己。为了讲述清楚这个点，用两种表达方式来解释说明这个问题：指责别人的方式＆表述自己需求的方式，以达到可以透彻理解上面这个观点的意思。——这是个用事例来说明观点的过程。

「A君的解读」 

表达需求而不是批评指责非常重要。并给出了表达需求的步骤：3步骤。——这是直接给出结论，并给出how to do 的过程。

如果从逻辑上讲，阅读理解的片段是第一步，理解概念的过程，A君讲述的是第二步，如何做的内容。

2、我在本期阅读营中的收获：

「阅读理解日志的要求」

** 与原文的意思保持一致；

** 尽量用自己的话说；

** 结构完整；

** 阅读后，问自己“我学到了......”

** 链接自己的A1/A2

** 听完讲解——复盘自己日志

「阅读理解的技巧」

（感觉自己上个阅读营又白上了，感觉自己都还回去了~~）

** 拆文解字；

** 段落种“词语”的对比；

「知识点」

** 非暴力沟通的2个要素：观察＆感受。

观察：通过观察，客观描述事情；

感受：客观的表达自己对这个事件当下的感受；

评论/看法：主观评价

** 专业人士+软技能（沟通）可以更好的提升专业能力。

「对于“非暴力沟通的第二要求：感受”的理解复盘」

** 有对比两个关键词“感受”VS“看法”，对于感受上，没有强调：这也是一种客观的表述方式，当下自己的感受——对于这点，自己在阅读时有思考，但没有清楚，所以没有表述。那为什么会没有对感受的认知也是客观的呢？是自己对于客观＆主观的理解的界限不清晰，之前认为客观就是发生的事实，对于思想、认知等都会认为带有主观的色彩。所以才会界定不清。

** 自己只从段落本身阅读，没有延伸到“感受”为什么就如同“观察”一样，不会引发对方的反感和叛逆思想。反思下来，会觉得自己在理解“与原文保持一致”的边界认知不是很清楚，也就是对“如果在原文的基础上扩展的话，要扩展到什么范围，什么程度”还不是很清晰。所以，也就没有做扩展。（这点，我看到有的小伙伴也和我有同样的疑问。）

——这个点要怎么破呢？

**自己的链接，严重说明：对于知识，知道是一个层面，但应用会是另一个层面的问题，知道的知识并不代表自自己会应用——这是这次阅读营自己最大的收获。

所以，继续刻意实践~~才能改变~~

3、我对阅读营的点赞和建议：

感恩崔律及时的开了这个“阅读理解营”，针对性很强~~另外，对于点评小伙伴的日志的方式，是很好的点~~但自己会因为会觉得“个人能力”问题，有点无从下手的感觉，所以只是在阅读、点赞，而不是评价...，对比精时力的点评，会觉得不同点是：

1、精时力上的知识自己确实有了一定的储备，所以才会敢点评；

2、精时力大连营的时候，更多的是处于助教的责任（一种他律的方式），要求自己必须要点评，从而也促进自己继续学习。

对于这两点，自己更多的还是第一点，所以，后面还要继续提高阅读理解的能力，我想拆书升级打怪，应该是个不错的方式。

4、下期我想和崔律共读的书籍：

期待《非暴力沟通》可以继续加强营呦~~