这块骨头硬的人，一般都长寿，为什么？

疾病查询：

腰痛、腰间盘突出、强身锻炼、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨质增生、颈椎病、肾虚、减肥、宿便、失眠、高血压、感冒、腹泻、咽炎、补肾食疗、男科、前列腺炎、妇科、痛经、月经不调、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、丰胸、美容、瘦腿、手脚、咳嗽、痔疮、脑出血、血栓、癌症、糖尿病、心脏病、痘痘、白发、脱发、打呼噜、皮肤病、酸碱食物、湿气、胆结石、痛风、牙痛、口腔溃疡、鼻炎、近视、狐臭、秘方...更多

古人云： “体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快” ，一个人身体好不好，只要摸摸第2掌骨立马就知道。 因为第2掌骨就是整个人体的缩影。

人的五脏六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相应的全息点。 当摸到第2掌骨的时候，身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。

虽然摸第2掌骨能迅速检查出人的健康，但是一定要掌握摸骨的一些诀窍，才能一摸就知道。

第2掌骨在哪？ 如何判断健康情况？

位置： 当沿着第2掌骨头的部位，轻轻往下推至靠近腕部的时候，能非常清晰地摸到一根比较硬的骨头。

如果这根骨头上没有赘肉，也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，就说明这个人非常健康，而且不缺钙，骨质很硬朗。 说明他小的时候营养全面、均衡，身体锻炼得不错，到现在身体素质还很棒。 如果这种人出现了身体不适，说明他并不是身体不好，而是由于外在因素对身体的干扰造成的。比如说，是不是抽烟、喝酒，生活没有规律？是不是最近比较忙，严重缺少睡眠？是不是心情不好，事业、家庭不顺？这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰、多到室外运动，再教给他一些饮食、按摩和保健的方法，他的身体就会很快恢复。

如果骨质摸上去较软，肉和骨头含含糊糊地连在一起，骨头上到处疙疙瘩瘩的，就说明此人从小就生病，一直病病歪歪走到今天。 这种人自己就能说出他身上的好多毛病来。遇到这类人时，你不要管他现在哪个病重，哪个病轻，只要去调理他的脾胃，告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐，还要将食物尽量做的软、细、烂，以便于消化吸收，并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环，并通过饮食及时地补足血液。
这种人千万别让他多锻炼身体，散散步就可以了。 另外，在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩，如耳部按摩、梳头、拍肩等，对身体虚弱的人很实用。时间一长，血补足了，睡眠好了。许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。并没有单独去治哪个病，可是整体提高了身体素质，增强了抵抗力。
不过，这种人身体不适的消失只是暂时的，他的身体底子差，只有靠每天的精心照顾和维护，才能不生病。但是只要将有利于身体的饮食和按摩常年坚持下去，他同样能够健康地过好每一天，活到百岁。
如果骨头摸上去还算清晰，但仍会摸到一处或几处的凸起，这时根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。
如头穴与足穴连线的中点为胃穴；胃穴与头穴连线的中点为肺心穴；肺心穴与头穴的连线分三等分，从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴；肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴；胃穴与足穴的连线分为六等份，从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。

而且在这些凸起的地方你一用力按压，马上会感到非常疼痛。 还有的比较轻、患病时间短的。 骨头上的凸起不明显，就一点点地一边按压一边往下走。

如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉，都代表此部位对应的脏器有病。 另外，两个手的第2掌骨都要摸，当左手第2掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第2掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时，表明右侧的病重或病在右侧。

第2掌骨软硬与什么有关？

第2掌骨骨质的软硬，与人在骨骼发育时期（7~20岁之间）的体育锻炼有很大的关系。 那些爱运动的人，骨质都很硬。 此外，不同地域的人的第2掌骨也有大区别。

南方人的骨质一般比较软，而在北方，骨质硬的人比较多，这与当地水质及日照时间有关系。 南方阴雨连绵的天气比较多，日照时间短，不利于钙的吸收； 而北方则长年日照充足，利于钙的吸收，从而使骨骼强壮。 还有一点，骨质的软硬与性格也有部分关系。 骨质较硬的人，性格一般刚毅、倔强； 而骨质较软的人，性格一般比较随和、内向。

刚学骨诊如何找感觉？

就是刚学摸掌骨诊断时，可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘，摸一下第2掌骨，再摸老人的，然后再去找体弱多病的人去摸，慢慢地就能体会到不同的体质特点。

摸完骨之后再去问他们有什么病，去找到第2掌骨的压痛点，不断实践。 如果结合手诊、耳诊、面诊等，综合判断起来就更准确。
这些常见病可以通过按压第２掌骨来进行调理
第2掌骨不但能用来诊病，还能用来治病。若摸到第２掌骨处有压痛或有凸起，就说明身体相应的部位可能有病，就经常按按、揉揉，不要用拇指的指腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用手按压时不容易准确。要用拇指的关节处运按，这样刺激的力度大。还可用笔、梳子等硬物的钝处去按压痛点的部位，也能起到很好的效果。

1、突然胃疼： 在第2掌骨的中点按压100下，左右手都要按，很快胃痛就会缓解。

2、颈椎不舒服： 常用电脑的人颈椎不舒服，随时点压2掌骨对应颈椎的穴位，就能放松和缓解。

3、头痛： 直接按压第2掌骨对应头部的穴位。

4、妇科病： 按压第2掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足够的刺激量。 每天2~3次，同时配合食疗，常年坚持也能明显缓解症状。

5、血压高： 在第2掌骨处从头穴往足穴推，两只手各推200次后就有明显的降压作用，此方法不能常用，常用会泻气，只能用在应急上，例如突然感到血压高了，头晕了，就赶紧推，慢慢地就能感觉到头渐渐地轻松了，心里不躁了。

6、胸闷、心痛： 按压心、肺对应的穴位。

7、胃肠难受： 吃了不舒服的东西后，胃肠难受，从第2掌骨胃穴往下推至足部，推几分钟后，胃难受、作呕的感觉就会减轻。 继续推，一边推一边用力按，两只手都各推几分钟后，很快就有要排便的感觉。

８、临时性便秘： 可用推第2掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。 需要注意的是，这个方法同样不能经常使用，多用会泄气，以上方法如果结合下面的第五掌骨诊断与治疗，效果更好。

【良心推荐】大雪后用它泡水喝，补肾降压、安眠疏肝、清热利湿.....80岁身板硬朗、鹤发童颜