再次踏上内观禅修之旅 2019.11.20---30

今天又将再次踏上内观禅修之旅,这是开启的第四次十日内观禅修之旅。

回首来时路,不知何时开始,逐渐对禅修产生了兴趣,追根溯源,找寻初心。

缘起

缘起之一或许源自于1984年刚刚上大学一年级时,迷上武侠小说,看香港武打录像,还从当年的武林杂志上看到了一付药方,照方抓药,满哈尔滨成中药店寻购中药,配上老黄酒,泡上100天后,每天喝一点为了增强功力,那时我是寝室灯长,每天晚上关灯后,打坐半小时,修炼气功,研究奇经八脉,打通任督二脉,修炼大周天,小周天,心念口诀“身如垂柳,心若寒冰,万念俱空,空之又空”,自那时起对于静坐打下了初步基础。

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缘起之二,1995年,机缘巧合,有缘来到北京广济寺与净慧大师(当时是中国佛教协会副会长,河北柏林禅寺主持)请益,记得当时请教了有关企业文化与宗教的关系的话题,大师还问我玉米,小麦秸秆利用途径,而不是就地焚烧的。

缘起之三,二十年前曾经拜读过南怀瑾著书系列,看过南怀瑾打禅七开示录影,对禅修产生了兴趣。

缘起之四,还是2009年初在江西培训“火凤凰巅峰成就心理训练”之后,便开始了每天早晨冥想打坐半小时,真正迈出了“由知到行”的第一步,这也可能是世界上最遥远的距离。只是没有受过专业训练指导。内心一直有个愿望,希望有朝一日去接受专业指导再开始禅修。

实修

2013年从中粮集团辞职后,获得三个月的身自由,去做过往想做而没时间去做的事,去西藏、非洲毛里求斯、长江三峡、凤凰古城、内蒙海拉尔大草原,长白山等地旅行,学习摄影,一天清晨,内心深处有一个声音告诉我,该去禅修了,这是多年来的一个渴望,我便从百度上寻觅该去何方禅修,经过搜寻筛选,我最终选择确定了印度葛印卡的十日内观禅修,并报上名了,从闻慧到思慧,开始修慧,踏上实修之旅。

第一禅修2013年5月底到福建漳州狮岩寺闭关禅修十日,首次体验专业禅修,闭关与世隔绝,屏蔽一切干扰,远离手机,电视,等电子产品,让你的心静下来,放空自己,静默不语,每日吃斋,保持正念,活在当下,每天打坐十个多小时,观呼吸,修炼觉知力,平等心,净化心灵,每天开示一小时……既挑战而妙不可言的体验之旅。十日内观后便坚持每天早晨打坐禅修40—60分钟,建立起内观禅修的习惯,日日精进中。

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第二次十日内观禅修是2015年11月份,刚刚从海亮集团辞职后,去北京昌平云中阁,是在我筹划准备创业之际。思考创业之路如何开启,如何给公司起名等创业事宜思索……

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第三次踏上十日内观禅修之旅是2018年3月下旬,来到福建南禅寺,这也是国内最早引进十日内观禅修的发源地,作为旧生,这次有缘分配到小关房,可以单间独自禅修。

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自去年四月份开始学习教练以来,逐渐认识到自我觉察力的力量,提升自我觉察,保持正念,同时也能觉察客户的情绪能量变化,为客户创造更多新的觉察,认识到禅修对于教练精进的助益和加持。在教练前辈中也有人长期内观禅修,助力教练的觉知觉察力,验证了我的想法。

精进

开启第四次禅修之旅,这次本来报名参加丹东十日内观禅修,并且已通过报名审核,令人遗憾的是因故取消,再次选报名石家庄井陉灵岩寺内观中心,获得审核通过,即将踏上十日内观禅修之旅,此次又多了一个动机渴望,修炼提升自己的觉知力,为自己精进教练功力赋能。

因缘和合,一切都是最好的安排!

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