宝宝晚上不自觉尿床，让家长们很烦心，不仅要换洗脏裤子，还要清洗床单，被子。那么有什么方法可以让宝宝自主尿尿呢？

一、孩子尿床正常吗？

1 正常发育过程

其实孩子如果在5岁前夜晚尿床都是正常的现象，是生长发育的必经过程。

因为宝宝还小，身体的各个系统发育还不完善，无法自主控制夜晚排尿。

文｜媛crystal

2 遗尿症

如果孩子超过5岁还会尿床，那么就要考虑是否有遗尿症了。

遗尿症一般为5岁以上的孩子，一周内尿床超过2次。

如果孩子出现遗尿症的症状，要及时去医院检查。

二、如何让孩子自主尿尿？

虽然宝宝尿床是正常的现象，但是也需要控制，不然尿床尿裤的行为就会得不到改善，家长可以采取以下的方法：

1 排尿训练

1）睡前2小时不喝水

可以多给孩子安排一些排尿训练，比如晚上睡前2小时最好不要再喝水了，平时也不要喝含糖的饮料，因为糖过多，也会导致尿量的增加。

2）睡前不喝奶

有些家长，为了让孩子有个好睡眠，往往在睡前给宝宝喝奶，其实这也会造成孩子晚上尿床。

2 安慰宝宝

宝宝如果晚上尿床了，那么家长也不要怪宝宝，要温柔的安慰，并及时快速的换下脏的义务喝床单。

其实宝宝也是不想尿床的，如果这个时候，妈妈给宝宝抱抱，鼓励他下次想尿尿就要说出来，温柔的鼓励可以利于他的进步。

如果大声呵斥，反而会让孩子对尿床产生阴影。

3 隔尿垫

有些家长，为了让宝宝不半夜尿床，会晚上定时叫醒孩子，其实这样家长累，孩子也累，同时宝宝处处于生长发育时期，晚上睡眠时分泌生长激素的关键时刻，这个时候侥幸，就会影响生长发育。

综上所述，对于您宝宝2岁尿床的现象，不用担心，是正常的生理现象，同时，通过排尿训练，来逐渐让宝宝自主尿尿。

图片来自于网络

写文不易，感谢您的关注、点赞、收藏或推荐给朋友，若有健康育儿方面的问题请留言。

作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）曾上海市三甲医院7年药剂师，现为高级健康管理师，擅长健康育儿科普文的写作、减脂营的营养指导