自主学习家庭Day272（20190628）

一.学渔教练：录像机说话，肯定法，修正法，改变法，提炼成功因子和钻石。聚焦目标和解决问题，用启发式提问。我感到....我希望...，表达真实感受。ABC法则，12条前提假设，三好原则。孩子需要爱和成就感，觉察力,亲和力。爱的链接，多拥抱。奇迹问话。凡事有三个以上的解决方法。潜意识沟通，冥想，我有能力爱自己。困境换框，意义换框。3F法则，海底捞。

1.晚饭后，我和先生去散步，孩子自己在家学习。回来后肯定孩子，自己安排学习，真是个自主学习的好少年。

2.晚上检查孩子的科学复习，记得不牢。孩子说这么多，当然不能全部记下来了。我说，只是到目前为止你还不能记住。想想是什么原因还不能记住？孩子说太多了。我说那如果记少点是不是能记住了。然后和孩子重新拆分了任务，每天只记一页，孩子也同意了。最后和孩子说那我们就按这个计划，每天记一页，刚好考试前可以记完。孩子愉快的接受了。

二.感恩&日行一善：

1.感恩老公大热天坚持做饭，为负责任的爸爸点赞。

三.自我学习：

听了苏菲的世界这本书的导读，之前觉得是孩子看的书，原来是一本哲学启蒙书。