全球健身指南
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高颜值女生轻松完成俄式挺身俯卧撑，看到下半身却令人动容！


高颜值女生轻松完成俄式挺身俯卧撑，看到下半身却令人动容！_第1张图片


预计阅读时间：5分钟


悬空俯卧撑见过么？



别看这孩子做的轻松

你现在放下手机试试先

MAX应该还是可以完成的


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请不要让MAXpo图

我也就敲敲键盘而已


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回到正题

先给你看张图

到底是什么高颜值女生

能轻松做这个呢？

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对，你没有看错

这位女孩就是没有双腿的



她叫做渭梅女

关于她的故事版本很多

有的是本身就是孤儿

有的是出了车祸

等等

不过MAX觉得这些都不重要了

我觉得重要的是

她身上的坚强和乐观


高颜值女生轻松完成俄式挺身俯卧撑，看到下半身却令人动容！_第5张图片


当然

无人能面无表情的面对这样的生活

有个版本是这样的

刚开始的时候

她也是正常的

3岁的异常车祸夺取了她的双腿

于是她的父母无情地将她抛弃

她最后在福利院长大

但是她本性要强

不愿屈服于命运

于是她开始以双手为腿

开始了新的生活


高颜值女生轻松完成俄式挺身俯卧撑，看到下半身却令人动容！_第6张图片


她不断尝试着更多

当然

这里面的辛苦

不是简单的两三句可说清

同时她也是一名残疾人运动员



她是在昆明学的游泳

后来也是在

在陕西省第六届残疾人运动会中

取得了100米仰泳第一名


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一方面我们知道她对于自己的生活

是乐观负责的

另一方面她也会回馈社会

她是

宝鸡市儿童福利院特教老师

她正在用自己的力量

去照顾帮助更多的人

这点并不是

很多拥有后的人能做到的

当然我们也没必要道德绑架

我们只是在夸赞她本身而已


高颜值女生轻松完成俄式挺身俯卧撑，看到下半身却令人动容！_第8张图片

其实MAX本身打算写她的时候

是不知道从何落笔的

似乎和健身也关系不大

是否要写呢？


高颜值女生轻松完成俄式挺身俯卧撑，看到下半身却令人动容！_第9张图片


但是当你看到这样的笑容时


高颜值女生轻松完成俄式挺身俯卧撑，看到下半身却令人动容！_第10张图片


你是什么感受呢？

扪心自问

MAX

是傻傻地对着这个动图笑了

没错

这就是力量

最简单的力量

笑容是会感染的

尤其是在这个女孩身上

是多么的迷人

其实这就是一种

简单的正能量

那有什么理由不让更多人看到呢？


高颜值女生轻松完成俄式挺身俯卧撑，看到下半身却令人动容！_第11张图片


这不就是健身本身能带来的吗？

你可以通过健身

得到很多很多

不论是身材、健康等等

但MAX一直认为

有一项是最最重要的

那就是对于生活积极的态度


高颜值女生轻松完成俄式挺身俯卧撑，看到下半身却令人动容！_第12张图片


所以

当你对于现状一筹莫展时

不妨健身一下

也许你会发现

你原来

可以这么棒


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今天的文章

MAX希望更多的人能读到

所以

希望大家能更多的分享给他人

希望正能量能散得更远更大

我始终相信

人是有使命感的


「MAX实验室」往期回顾：

1.X型/O型腿与男女性别的关系以及简单处理方案

2.腿型区分思路以及XO型腿简单处理方法

3.肩颈不适

4.谁才是蛋白质性价比之王？

5.训练腰痛是为啥？

6.断食减肥法到底如何

7.天天大重量，但不长肌肉


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    一、位运算符Ｃ语言提供了六种位运算符： & 按位与 | 按位或 ^ 按位异或 ~ 取反 << 左移 >> 右移 1. 按位与运算 按位与运算符"&"是双目运算符。其功能是参与运算的两数各对应的二进位相与。只有对应的两个二进位均为1时，结果位才为1 ，否则为0。参与运算的数以补码方式出现。 例如：9&am
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    1.mysql 连接    package.json中dependencies加入     "mysql":"~2.7.0"    执行 npm install      在config 下创建文件 database.js    
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        在HotSpot虚拟机中，有两个技术是至关重要的，即动态编译(Dynamic compilation)和Profiling。     HotSpot是如何动态编译Javad的bytecode呢？Java bytecode是以解释方式被load到虚拟机的。HotSpot里有一个运行监视器，即Profile Monitor,专门监视
  • Storm0.9.5的集群部署配置优化 roadrunners 优化storm.yaml
    nimbus结点配置（storm.yaml）信息： # Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one # or more contributor license agreements. See the NOTICE file # distributed with this work for additional inf
  • 101个MySQL 的调节和优化的提示 tomcat_oracle mysql
    　1. 拥有足够的物理内存来把整个InnoDB文件加载到内存中——在内存中访问文件时的速度要比在硬盘中访问时快的多。 　　2. 不惜一切代价避免使用Swap交换分区 – 交换时是从硬盘读取的，它的速度很慢。 　　3. 使用电池供电的RAM（注：RAM即随机存储器）。 　　4. 使用高级的RAID（注：Redundant Arrays of Inexpensive Disks，即磁盘阵列
  • zoj 3829 Known Notation(贪心) 阿尔萨斯 ZOJ
    题目链接：zoj 3829 Known Notation 题目大意：给定一个不完整的后缀表达式，要求有2种不同操作，用尽量少的操作使得表达式完整。 解题思路：贪心，数字的个数要要保证比∗的个数多1，不够的话优先补在开头是最优的。然后遍历一遍字符串，碰到数字+1，碰到∗-1,保证数字的个数大于等1，如果不够减的话，可以和最后面的一个数字交换位置（用栈维护十分方便），因为添加和交换代价都是1
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他