3/70 小控班088 我的十公里挑战赛

今天最大的收获是自己完成了十公里挑战赛。

第一次连续的跑这么长的距离，收获是满满的开心，也算是挑战了下自己。

其实，我心里一直都蛮喜欢运动的，虽然实际却不怎么做运动，但是我的身体素质一直都挺好的。也许是遗传了父母的好体质吧，哈哈！

前段时间，合肥连续分别举行了世界铁人三项赛和国际马拉松比赛。很多的人都参与到了其中，有专业选手，也有业余爱好者。作为观众，我深深的感受到了参与者对于运动的热情。渐渐的萌生了自己也要好好运动的想法，也慢慢的领悟到了健康对每个人真的很重要，我们一定要对自己的身体负责，有了好身体，我们才可能有机会去做我们想要做的事情。不管年轻和还是年老，有好的身体，我们才能以好的状态面对自己的亲人、朋友和所有认识的人。

上周报名了这个十公里挑战赛的活动，报名后就一直很期待比赛日能快些到来。这一周每天上班，我都会跑步一公里的距离，只是理想很丰满，现实太骨感，每次跑完都气喘吁吁，直到昨天，我还在心里怀疑，周六的十公里挑战赛自己能坚持下来么？但是，越是不可能的事情，我就越喜欢去挑战。

早上吃完饭，我就从家门口出发开跑了。前面三公里，虽然感觉有点累，但觉得自己还能坚持。三公里到七公里的这段距离，我的内心是挣扎的，真的是感觉自己的洪荒之力都用完了，只感觉到离终点还太遥远，但是我告诉自己一定要坚持下去。就这样跑着跑着，大约从七公里开始，渐渐的觉得自己的身体慢慢的适应了节奏，也感觉不到那么累了，脚步自然而然的就会往前迈，而不是像之前感觉每一步迈的都很艰难，此时感觉自己脸上、身上好像有熊熊大火在燃烧……最终用了1小时11分钟的时间完成了我的挑战赛。

我在公园找了个座椅坐下歇息，当我再次站起来准备走的时候，只感觉到自己的小腿后很是胀疼，差点没迈开步。

整场下来，虽然过程中有汗水，有累的时候，但心里真的很开心自己能够完成挑战。

接下来，我会继续坚持运动的。