1104-1110周检视@2018

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3个月90天,说长不长说短不短,3个月我养成了跑步的习惯!上周末出去学习提升自己,节奏有些乱,不过这周跑步任务已经完成了!看到群里陈祥维已经跑了半马,真棒!我也准备明年参加半马!先把冬天坚持下来,一次能跑10公里,体能上去了应该没有问题,贵在坚持!


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阅读,最近发现了阅读的重要性,其实人们常说条条道路通罗马,知识体系也是互通的,比如说沟通,《非暴力沟通》,《正面管教》,《如何说孩子才会听,如何听孩子才肯说》,都提到要体会感受,多用我,不要权利之争,父母只要别用权利压孩子,和孩子商量,让孩子有参与感,孩子还是很乐意配合的!想要孩子好,自己先做到,复印件不好是原件出问题了!同时父母也应该努力提升自己,别成为限制孩子的天花板!

早睡早起,基本养成习惯,早上起来写晨间日记用时太长了!我现在把每天要做的事情用思维导图画好,晚上写个大概,早上再反思一下,节约了时间!


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下一步继续践行,目标还是跑步,阅读,早睡早起!

计划陪孩子每天认识3个生字,用记忆曲线图APP,同时把拼音字母学好!

自己要学习林文采老师的心理营养课程,做好笔记!现在发现心理学太有意思了!努力学习,发现更好的自己,引导孩子产生学习的乐趣!

修行养性方面也需要加强,时间太紧张,要做到更好地关注当下,提高效率!

演讲也想学习学习!

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