小目标-2019年第22周报

记录一周活动轨迹

2019年第22周报

已经连续3周没有记录了，严重偏离的你目标路径，关键是自己也不知道自己，忙碌什么，一直感觉很忙碌。

学会使用工具--我是人类

• 发现你的非理性信念的工具-职场

  
  
  

  发现你的非理性信念的工具

• 发现你的非理性信念的工具-习惯

  
  
  

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反复练习这个工具

摘要-他山之石可以攻玉

• 要想打破规矩，必须知道规矩是什么
  对特种兵来说最基本就是穿越障碍和格斗

  
  
  

  基本技能是什么
  
  

  )

技能 ----吃饭的饭碗

本周 根本没有聚焦，同时看很多事情，最后一点没有输出，自己根本不知道要干什么，什么都耽误了。

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https://mp.weixin.qq.com/s/52kgksTOEIYqc5ZJ-qjPiQ

GTD践行--没有记录就没有进步

本周目标调整减少2个，删除运动，手机等指标，因为这2个基本事情做不到。
如何做其他事情。

早睡早起记录

评价：30分 太差了

• 现实情况是：

端午三天自己没有做到，因为出去玩，
最后一天玩手机，在没有记录历史事件里
一直如此。自己总是各种原因，各种借口

自己总是各种原因，各种借口

• 你要求是

  
  
  

  处于第二阶段，离不开闹钟

被电击的小白鼠-得分0分

• 现实情况是：

一天平均4秒，点击一次鼠标，累计8千次，你一天干什么。

鼠标点击

• 期望目标是：

1. 工作时候只打开一个软件，这个我根本做不到呀。

同时打开微信，qq，浏览器，编译工具，这些内存，cpu饱满，一天7千切换。