2019-05早起成长营总结

“寸心言不尽，前路日将斜”本月总结拖到临近睡觉才写。

本月早起情况

一如既往的早起打卡，一半以上还要睡回笼觉。本月在积极的改变早起的心态，最重要的是改变早睡的习惯，但总是事以愿违，到了睡觉点还想在看一会儿书，玩一会儿手机。

跑步，月初月中跑过几次，没有坚持下来，给自己找了能早起就去跑步的理由，结果弄的跑步的习惯也没有养成。

5月份继续学习了围棋，从野狐10K打到也野狐9K，没有完成计划。

下个月的计划如下：

1.早起，每天早上5:30起床。

2.跑步，按照训练计划，争取跑步在15次以上。

3.围棋学习进度，争取打到野狐6K

4.读书，下个月读书开始读书打卡，看6本书，写6篇读书笔记。