时间开销记录感受

本周开始时间开销记录，几个小方法的改变，给自己的感受也是完全不同的。

在参加活动前，我自己记录过近半年的时间开销记录，不讲究方法，使用的是纸笔进行全记录，这样的结果就是会经常忘了记、太琐碎，除了统计自己的“投资时间、消费时间、浪费时间、黑洞时间”之外，感觉其他用途不大，虽然提升了一定的时间感知，但执行起来难度太大。

这周开始进行了以下调整，有了更多收获和进步：

1.我将全记录改为分条记录，记录比较重要的事件和时间利用情况，这样使得记录工作简单易行，整理起来也清晰明了；打算从明天开始在每一条时间开销后面直接记下花费的总时长，这样晚上总结的时候会更轻松。

2.在任务开始和结束的时候做记录，在结束后记下效果如何以及对这件事情的回顾分析，为下一步行动做好准备。通过这个步骤，很容易找到高效时间和低效时间段，还能分析出完成某一任务时的情境因素，为未来日计划设置情境和标签提供依据。

3.结合前置判断，融入一些高效方法。今天对前置判断的需求很明显，内外部打断都不少，之前学过的方法还是要融入到每周的实践中；另外，这两天使用的还都是过去的几个高效方法，在分析任务效果时发现不适用；已经打印出高效方法清单，准备每天试行一两个，将效果记录到时间开销中，料想应该会有不错的效果。

回顾自己零零总总的时间开销记录历史，也就150天左右吧，离老大说的400-500天还有很长的距离，对时间的感知很多时候还是滞后的。不过还是那句话，慢慢来，持续做吧~