以此版本的discuz为例：

Discuz! 程序版本 Discuz! X2 Release 20111010  - 默认安装的

注册个新用户，这个新用户的密码一定要记住哦！

登录mysql，不要说mysql管理员密码也忘了 - -！

mysql> show databases;

mysql> use ultrax;

mysql> select * from pre_common_member;

找到刚才创建的新用户，复制密码字段中的那串加密字符 （下面的×××）

执行下面的命令：

mysql> update pre_common_member set password=md5(××××××××××××××××××××××××××') where username='admin';

用你的admin帐号和新用户的密码登录吧 : )