2019-2-17晨间日记

今天是什么日子

起床：5：48

就寝：23：00

天气：雨天

心情：挺好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：完成《快速阅读术》书评；英语学习打卡；第四十二天更文《理想的生活状态》。

改进：一不小心又睡晚了。

习惯养成：早睡早起，规律饮食

周目标·完成进度

本周第六天，英语学习全部达标，遴选课程学习部分达标，专注阅读时间达标，写作时间达标。

学习·信息·阅读

重读《快速阅读术》并完成书评，感觉比以前好了一些。开始阅读《把生活过成你想要的样子》，很美的散文，需要细细品味。

健康·饮食·锻炼

在家吃饭，很规律健康，吃了苹果。

人际·家人·朋友

要时刻调整好自己的情绪，理性平和地待人接物，不苛责他人，不放纵自我。

工作·思考

周末，不用思考工作。但在工作时间 一定要着力提高自己的工作能力，培养忧患意识，增强危机感。

最美好的三件事

1.提前交了作业，感觉比以前写的顺手。

2.老公削了苹果给我吃

3.早睡早起

思考·创意·未来

试着从精神世界、人际关系等各方面想象自己的理想生活方式，一点一滴地明晰未来的模样，然后才能坚定踏实地追梦。