我的2018 - 草稿

时间：

1.时间记录＞50%

2.有效时间＞2000小时

健康：

1.体重控制70KG以下

2.腰围80cm以下

3.步数：200万步数/年

理财：

1.提前还贷：（15000/50000）元

2.保险：9800元

3.养老金：

1）定期每月1000（2/12）

2）股市每月1000（1/12）

爱好：

1.画画

1)水彩画（7/100）

2)禅绕画（1/100）

3)彩铅画（7/100）

2.古筝

1)学习（0/20小时）

2)练习（1.5/100小时）

3.茶艺

4.录音

总结：

网易公开课:

（1）新疆医科大学：中医各家养生防病理论与实践  20180131-20180204