如何规划好我们这一生？｜解惑时间

每一堂《费勇的佛学修心课》都有一个环节叫【解惑时间】，我们会从听众的留言里选出一个问题进行回答，同时，也会邀请听众把问题录制成音频参与到课程里。

如果你也有问题想和费老师交流，也愿意以问题录音的形式参与到我们的课堂，那么课代表推荐一个最直接的方式：

把问题录制成音频（用手机自带的录音软件就行，导出mp3或m4a格式），发送到课代表的邮箱[email protected]（问题录音+问题的文字版）就行啦～～问题一经采用，我们会为你送上一份小礼物哦

今晚，我们一起来看一下，这位听众的提问：

听众提问

最近有点觉得生活很没有意义，好像失去去了方向感，我想问一下，怎么样才能为自己的一生作出好的规划？

这个问题有点大，但还是蛮有意思的，我试着回答。怎么样才能为一生作一个好的规划呢？

第一个，还是要找到意义，就像我们今天佛学课里讲的正见。每一个人首先应当为自己确立一个正见，为自己的生命找到一个支撑点。

否则，不管你有如何完整的时间计划并且一丝不苟地实行，都不能起到根本的作用。

生活中许许多多的问题

许许多多的烦恼

其实都在于我们不明白

我们自己内心的召唤

不明白生而为人来到这世上

能够做什么承担怎样的角色

不明白自己能够做什么

以及喜欢做什么

一旦明白了这些，就会如同尼采所说：知道为什么活而活的人，差不多任何痛苦都忍受得住。

要活出意义，要为我们的生活找到意义，换一种通俗的说法，就是为自己的活着找到一个理由。确实，我们生活里的行为，一定要有一个理由支撑着。

而为自己的一生找一个理由，就不是琐细的理由，一定是要一个持久的理由，值得一辈子为它而努力的理由。

一般有信仰的人很容易找到一个活下去的理由：对于儒家的信徒，活着，就是人格的完成；对于道家而言，活着，就是返璞归真；对于佛教徒而言，活着，就是为着解脱的修行。这些理由足以让一个人无限地努力下去。

第二，要把意义落实在目标上。对于生命意义的探询，对于为何而活的思考，归根到底，应当转化为对于具体目标的追求。

譬如一座花园，我们不必过多地纠缠在它为何存在，而是把焦点集中在：如何使得这座花园更美？人生也是如此，关于人生意义的追求，我们不必过多地花费在“我们为何而活”这样的问题，而是把“为何而活”转化成“如何活得更好更有意义”？

假如说完成一种人格是理由，那么，我们要把它转化成“如何完成一种人格”？

所以，必须确定一个目标，值得一生为它努力。应当经常问问自己：这一生我真正的目标是什么？

不妨做一个游戏，当你很安静的时候，坐下来，在一张白纸上，写下你终生目标。然后，根据这个终生目标，再写下阶段性的目标：

近十年内要达到什么目标？

近一年内要达到什么目标？

近半年内要达到什么目标？

乃至明天要达到什么目标？

当然

还可以依据性质进行分类

职业上的目标

信仰上的目标

金钱上的目标

......

然后统一在一个具体的目标里

所有的目标都具体得如同一个个意象、画面，印入自己的脑海，成为无意识，成为生命的内在动力。

一旦目标确定，就不会浪费时间作无聊的空谈，也不会浪费时间作无谓的事情，因为随时在反省。此刻的所做所为是否能够帮助我达成目标呢？

假如答案是否定的，就会毫不犹疑地放弃。目标非常重要，目标使生命摆脱散乱、无序，而有着简洁、明快、充满活力与方向性。

明确的目标会让你的时间充满意义，同时，让你觉得命运掌握在自己手里。

不论达成与否，只要你真正朝着目标前行，那么，你的每一步都是完成。

第三，不管多大、多具体的目标，都应当落实在具体的行动上。

所谓行动，就是某个领域。落实在具体的行动上，就是把目标落到一个具体的领域，就是确定做什么。

每一个念头，只有落到了行动里，才能真正改变你生命的质地。每一个目标，只有真正落到了行动里，才能真正引导你的人生不断向前。

第四，应当找到一个切入点，不论做什么事，从最细微处开始。

这个说法是一个很简单的道理，但在我看来，这几乎是活着最重要的技能。实际上，不论是我们一生的事业，还是具体的一件事，如果你找到了合适的切入点，那么，就已经在达成的道路上了，剩下的，只是技术、意志等问题。

这个切入点，一定是从现有的开始，也就是说，也就是从你现在马上能做的开始。同时，这个切入点，一定像一条渐渐开阔的河流，开始可能是小水沟，但慢慢会把你带向一条小河，然后把你带向大河大江，最后是融入大海。

一个好的切入点，会让你不断地成长，就像一颗种子发芽，最后长成一棵大树。但是，一个不好的切入点，就会让你的道路越走越窄。所以，切入点不是越大越好，往往是越小越好，越具体越好。关键是能否把你带到某个地方去。

人来到世上，就像种子一样，必须要在地上才能发芽、开花、结果；人来到世上，就好像要完成一篇文章，必须要有立意和方法才能完成；也好像是一滴水，最终要回到存在的大海。

但很多人，可能一辈子没有落在地上，只是在世间浮游了一番，就又离开了，留下的只是潦草的草稿纸。很多人，可能一辈子都在歧路上徘徊，没有找到大海的入海口，无声无息地挥发了。

那些开了花结了果的人生，那些犹如美好文章的人生，那些融入了大海的人生，并没有什么高深的秘密，只不过是他们在生命的某个时候明白自己这一世活着的意义，然后制定了一个一个具体的目标，又从一个很小的切入点开始，把这些目标变成一个又一个的行动。

假如只有意义，没有目标，那么，你的人生不过在空想里原地徘徊；假如只有目标而没有意义，那么，你的人生不过是在赌博的道路上争斗奔跑；

假如只有意义目标而没有行动，那么，你的人生只不过在意愿与现实的纠结里歪歪扭扭地爬行；假如你有意义、目标，但没有合适的切入点，那么，你的人生很可能在整体的结构上混乱无比。

所以，我想说的是：只有意义、目标、行动、切入点这四者完全的配合，我们这一生的生命才能落到实处，完成独有的使命。

为什么？如何做？做什么？怎么做？随时把这四个问题放在心里，会让你在做任何事情是时都不会太费力。

大到一生，小到一件琐事，都先安静下来，问问自己：为什么要做这件事？如何去做？做什么才是适合的？从哪里开始去做？

这是我对“怎么规划我们这一生”的一个简单的回答，最终，还是得靠每个人的行动、实践来回答。

-END-

这是由费勇老师独家创立的一整套以“修心”为核心的佛学课程。从佛学知识谱系的传授到100个日常修心的练习，再到修心方法的具体运用，你将体验到的是一次不断自我更新的觉醒之旅：

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编辑 / Leona

配图 / 选自堆糖

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