爱情如何运作？一切皆因化学物质在作祟

图片来源网络

你什么时候知道自己喜欢一个人？爱情让你的大脑发生那些化学反应？陷入爱河只是为了让我们人类繁衍的自然结果？

我们称之为爱。感觉爱。但最令人振奋的所有人类的情感可能是大自然让人类物种存活和繁殖的美丽方式。事实上，人类的种种激动和情绪，来源于我们体内一些确切的生物化学反应，而这些反应的产生都有赖于我们身体中存在的一些神经介质，它们使得神经细胞，即神经元之间可以互相交流。于是，就有了爱情来临时的种种征候。

爱情，实际上是一种绝妙的分子，由人类神经系统一连串奇妙的生物化学反应生成。

美国罗格斯大学的Helen Fisher教授提议将爱情分为3个阶段：

1. Lust阶段，即强烈的性欲或渴望，或是性爱的热恋。

2. Attraction阶段，即爱慕，或是浪漫的热恋。

3. Attachment阶段，即依恋，或是承诺。

当和某人经过了整个3阶段，你们就有了十分牢固的关系（然而有时，那个我们对他有极强欲望的人并不是我们真真会爱上的人）。这3个阶段中分别有不同的化学物质在作祟。

一、Lust阶段（强烈的欲望）

在这个爱情的第1阶段，主要起作用的激素是两性体内的睾丸素和雌激素。

• 睾丸素 ：又叫“睾酮素”或“睾丸酮”，是一种人体激素，男女两性的身体里都有它，只是它对男性的影响更加明显一些。睾丸素水平较高的人，精力更旺盛，攻击性更强，性的欲望也更强烈。睾丸素是男人对sex欲求不满的罪魁祸首，所以当他喂不饱甚至偷吃的时候，亲，不是你的错，是睾丸素而已。

• 雌激素 ：雌激素分泌丰富的女性会看起来更年轻，更漂亮。光滑的肌肤，闪亮的秀发，红润的脸蛋，性感厚唇，丰满的双峰都是雌激素的显像表现。雌激素分泌丰富的女性亦更加容易受孕，这种激素其实是男人们潜意识会的chemistry spark。

在我们处于青少年时 ，刚过青春期的我们，体内的睾丸素和雌激素第一次活跃起来，并给我们带来体验“爱”的愿望。这种愿望，或者称性欲，在我们的青春期甚至是整个生涯都扮演着重要的角色。激情的性欲让我们“东张西望”，然而，它使我们寻求浪漫，从而引领我们进入爱慕。

二、Attraction阶段（爱慕）

经历过强烈的性欲或渴望之后，如果关系进一步发展将会发生什么——是爱慕。当爱慕或浪漫的激情上演，我们通常会失去理性思考的能力，至少对我们爱慕的对象是这样。俗话说“爱情是盲目的”，在这一阶段的确如此。在这个阶段中，主要是肾上腺素、多巴胺、血清素在起作用。

• 肾上腺素：当肾上腺素分泌的时候，人体会开始心跳加速，呼吸急促，瞳孔放大，心里仿佛装满了发疯的蝴蝶，即一种“来电”的感觉。所以想要追你的男神或者女神，带TA去做蹦极之类的刺激运动吧，激发TA体内分泌肾上腺素，这样TA会以为自己对你“来电”。

• 多巴胺：当一对男女一见钟情或经过多次了解产生爱慕之情时，丘脑中的多巴胺等神经递质就源源不断地分泌，势不可挡地汹涌而出。于是，我们就有了爱的感觉。 在多巴胺的作用下，我们感觉爱的幸福。实验表明，这样感觉和吸食可卡因相似。 多巴胺好像一把能打开许多锁的万能钥匙，根据所处情景不同，在体内产生不同的反应。巧克力的气味、口味告诉大脑，我们正在吃东西；情侣的体味和香味提醒大脑，我们正在身陷爱中，并促使我们进行交配，以此繁衍后代。 多巴胺带来的“激情”，会给人一种错觉，以为爱可以永久狂热。不幸的是，我们的身体无法一直承受这种像古柯碱的成分刺激，也就是说，一个人不可能永远处于心跳过速的巅峰状态。所以大脑只好取消这种念头，让那些化学成分在自己的控制下自然新陈代谢。这样一个过程，通常会持续一年半到三年。随着多巴胺的减少和消失，激情也由此变为平静。另外，高水平的多巴胺会提高睾丸素的水平，提高人的性欲。

• 血清素：血清素是人体产生的一种神经传递素，会影响人的食欲、内驱力和情绪，它是人体的快乐女神。一般来讲血清素和多巴胺能够和谐相处，但问题是当多巴胺致使我们对于我们的对象过分狂热的时候，血清素会开始撤出人体，于是失眠，焦虑，eating disorder和负面想法层出不地。据调查，陷入热恋的人体内血清素水平会比恋爱前降低约40%，这样的人会表现出类似强迫症患者的行为，比如总是忍不住给恋人打电话。所以在恋爱早期，平衡多巴胺和血清素让两者相辅相成共同运作至关重要。

在此阶段，情侣们会花很多时间来互相了解。如果这种爱慕之情在双方内心坚贞不渝，那他们将进入下一阶段：依恋。

三、Attachment阶段（依恋）

依恋是爱慕的持续。梦幻般的爱已经过去，你们由此进入真正的爱情，能够建立稳定的关系。此阶段的爱情已经足够牢固去抵抗外界的各种问题和干扰。这个阶段人体会产生催产素和抗利尿激素，这两个激素是人们继续保存长久关系和哺育后代的关键。

• 催产素：催产素是男女在性高潮中产生的强大激素，它有助于人们建立起稳固的感情纽带，可以激发伴侣间关系的存续、对爱情的忠诚以及对家庭的保护欲。随着性行为的增加，这样的纽带也会越来越强大。催产素并不是女人的专利，男女都会分泌。另外，女性在分娩和哺乳期也会分泌催产素。

• 抗利尿激素：抗利尿激素是维持长时间稳固关系的另一个重要激素（丫的不给力给他扎一针激素！）。但是悲剧的是，在一些情况下，抗利尿激素和睾丸素互相抑制，抗利尿激素的激增可能会导致睾丸素的减少，所以当你的对象对你难提性趣未必是一件坏事，因为他可能已经悄然想要做你宝宝的负责爸爸哦。