朱武权
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一组8号朱武权--西部旅游中践行易效能早起活动

8月6日至11日，利用公司高温假，我们一家三口策划一次西部自由行，路线是：南昌--西安--西宁--张掖--兰州--武汉--南昌，期间我没有放弃我的早起习惯践行--八歩标准法实践，克服了各种困难，每天都顺利完成班级早起打卡、锻炼、听书等任务，还收获不同城巿的运动轨迹及美景、美食，最重要的是是与家人一起度过这些美好的时光，特写份记录这些特殊时刻。

第一站：陕西省西安市

早晨5点22分骑共享单车欣赏西安古城墙美景。

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西安美食biangbiang面

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第二站：青海省西宁市


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青海湖美景

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第三站：甘肃省张掖市


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七彩丹霞美景


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第四站：甘肃省兰州市


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兰州最老跨黄河大桥：中山铁桥，晚上灯火通明，人头攒动；凌晨空无一人。

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兰州最火的牛肉面

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五、总结

本次旅行，克服了100天践行最困难的时间，收获了美景、美食，体验了不同城市清晨，向城市早起者致敬。


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书于8月13日

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