原来我没有“活在当下”

四月匆匆，翻看之前的一篇篇文，试图去总结这一个月的的觉察、转型、甚至蜕变发生在哪里，发生了多少。

整体的感觉是心略微笃定了一些，感觉蛋黄酥里是有蛋黄的，不能说是找到了或填充了，它应该原来就在那里，现在魔鬼的障眼法褪去，它呈现了。或许这蛋黄的滋味还不足以像百年陈酿那般回味悠长，又怎样的，确实还是在沉淀、萃取的过程中啊！

此时此刻，突然整个时钟都开始慢下来，怎么来描述这种情景呢，有对比才更加清晰。

一直以来，我都活在或明显、或隐然的焦虑中，脑海中记忆特别清晰的是大学阶段，总认为人应该持续往上，不断提升，在有限的认知和理解中，考研就成为了目标。现在想想，毕业后就参加工作，多好啊；为了能够成为出色的职场人而去努力，也是在成长啊。然而在大学的我，认为毕业后就工作，那等于在大学期间什么都不需要做，仅仅完成学习考试就行了，那是没有追求。于是有追求的我积极准备考研。

关于我，在前面的文字中也说过，就是那个思维跳跃，三分钟热情的小和尚，所以学一会英文，还没明显进步，又赶紧去搞专业，自己的兴趣爱好又特别多，又都不舍得放弃…所以过去这么多年来，我将大学这段经历、给考研这件事定性为个性上的一个坑—因为本人个性比较随意，所以定下目标后投入时间精力不足，在目标和现状之间游走，以至于学也没学好（考研不成功，也没坚持考上为止），玩也没玩好（从未坦然地玩、大段时间地玩）。

而在自由书写了一个月后，在第二十篇文的今天，特别清楚地体会到心中的那一团火，那一直以来就存在的焦虑，为未来、为不确定性而反复思考（仅仅是思考）的着急、担心。而一直看着未来，一直被这种焦虑悄悄地牵扯、揪住，当下也就流逝了，然后时间过去，看到期望的情境未发生，又更加为未来焦虑。

所以，从觉察到自己的行动力不足，到持续的专注这个习惯完全不在我的人生之中，到我一直专注于焦虑未来而未能好好地活在当下。

是的，人生是本书，现在刚刚第一章完结，人物刚刚出场，背景刚刚呈现，精彩/也许不精彩的故事即将一幕一幕上演，我在急什么？书总是要一页一页读下去，饭也是吃完今天的吃明天，我这么今天的饭不吃，老想着明天后天下个月吃什么，吃多少，有意思吗？对，这个比喻很贴切，就像吃饭！

所以，迫不及待地告诉自己，活在当下，从今天，从现在做想做的事，不一定完美，设一个小目标，做到就好。

自由书写之所以让我持续了这么久，无非就是没有太高期待和要求，也不考虑太多，只是写，不停地写，然后就写到一个月，然后就开始采取行动，然后就开始要转型。

五月，关键词就是“跟随当下，每天行动一点”！