099 生命不止 折腾不息

我的100篇ORID快写完了，家里的装修也快搞完了，临近装修结束，我的软装Idear又冒出来了，什么水泥地板、黑板墙、立体墙贴、星空贴、软木板、手绘画……感觉新生活在向我招手，好久没有这种重新开始的感觉了。

久违的欣喜！

我是个爱折腾的人，记得我的瑜伽老师曾问我，我最怕什么？我当时脱口而出“我最怕无聊。”真是个好奇宝宝，闲不下来。这个好奇的“习惯”我似乎不用培养，与生俱来，对待未知的事我总能有很强的动力去尝试。

我在想为什么有些习惯我能轻而易举的坚持下来，有些习惯却很难做到，比如我可以做到坚持学习、坚持写作、坚持禁嘴，却很难做到坚持早起、坚持锻炼。

我觉得更多时候习惯的培养，心理层面的影响太大了。说它是一种行为模式，在我看来更多的是一种思维模式。

允许犯错和暂停的环境。习惯培养的过程中自己的心态会收到周围人的态度和事件的影响，而不自我否定和自我质疑非常重要。因为很多时候的无法坚持往往是一次两次的突发情况或某一天的情绪问题就突然全盘放弃。我们身边那些拥有许多良好习惯的人，其实都是内心笃定和自我宽容的人。

瞻前顾后的想法。做一件事有时候并不难，难的是在做的过程中遇到问题，就习惯分析利弊，稍有顾虑时就总是会找所谓的借口说服自己放弃。一旦有了放弃的念头，就更会开始瞻前顾后，让坚持的习惯本身无法进行。

现在我更倾向于习惯是自然而然形成的。我们终其一生，身边走走停停那么多人，也不是每一个人都能陪我们走到最后，活生生的人都如此，更何况是相对刻板的习惯，不是每一个习惯都必须从一而终地坚持。那些在我身上自然而然形成地习惯，也是在坚持的过程中一边放弃一边累积起来的，持续在找这些习惯的过程，也是我们变得越来越好的重要组成部分。与其把注意力放在如何坚持习惯上，更该去体会习惯背后带来的满足感，每一次参加培训后的大脑升级；每一次写完一篇文章后的小成就。

最后送给我自己哲学家康德曾经说过的一句话：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。