周检视0512～2018

【本周的目标与期望是什么】

1.图书馆学习PPT（完成）

2.社工知识学习，50道题，1天1套试卷。考试必做1天2章节题目（5天）（完成）

3.趣配音1天1节，85分以上（完成）

4.跑步5*5KM（完成）

5.字贴一天6行（完成）

6.关系攻略一周6篇学习，每天的总结要有学习心得。（有听课程，但有时候没有写感想）

7.看书《人生不设限》（未完成）

8.英语课（完成）

9.确定写字课（完成）

【本周的成果检视】

【作息和运动】

5:30前起床5次

22:30之前休息4次，之后3次

跑步5次，合计28Km

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【学习】

* 《关系攻略》5篇

* 社工知识学习，每天一套80题的模拟试卷，练习题保持一天50个，书2节必做2节，（完成，后期的效果不是很好，自己模拟做了两套题，刚过及格线）

* 《新概念英文第一册》趣配音1天1节完成

* 墨墨一天记忆30个单词，完成。

* 字贴一天6行，完成。

* 看电影《怦然心动》

* 到图书馆听〈关键对话〉分享会

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【工作】

改善自己的流程，比如收货的时候可以和仓库生产当面确认，及时发现问题解决问题。

【财务&人际检视】

报了写字课

【情绪管理】

还是比较由着自己的性子

压抑

【上周做的好的】

1.各种小打卡

【需要改善】

1.情绪调节

2.看书要持续

【下周计划】

2.社工知识学习，50道题，1天1套试卷。考试必做1天2章节题目（5天）

3.趣配音1天1节，85分以上

4.跑步5*5KM

5.字贴一天6行

6.关系攻略一周6篇学习，每天的总结要有学习心得。

7.看书

8.英语课