2017.5.5(1+r)^n 第81天 3步搞定发脾气的娃

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原文作者简介：魏坤琳，《最强大脑》中的科学判官，北京大学心理与认知科学学院教授。生活中是个极客，结合专业、兴趣以及爸爸的身份，在“得到”上开专栏《Dr.魏的家庭教育宝典》，从最新科学研究成果角度和所有关注孩子成长的爸爸妈妈聊聊儿童早期家庭教育。

今日主题：搞定发脾气的娃

在这篇文章中，叨叨魏首先指出“孩子哭闹是‘好事’”。

孩子容易哭闹的根本原因是大脑发展的不均衡：管情绪部分的大脑（情绪脑）比管理智部分的大脑（理智脑）发育快。所以遇到心有不满的情况时，孩子不会像大人一样用理智去调节，只有靠激烈的情绪来表达。

那么，家长是不是只要多训练孩子的认知能力、逻辑、推理能力就能让孩子的理智脑快速发育呢？答案是否定的。根据Damasio 的躯体标记假说，理智脑做出的每一个决策都和情绪息息相关。也就是说理智脑的发育，需要情绪脑的支持。

读到这里，各位家长就能理解为什么叨叨魏说“孩子哭闹是’好事’”了吧，因为这个时候是孩子发展理性大脑的好机会。家长一旦了解了这一点，下次孩子乱发脾气的时候，你就不容易自己也跟着生气了吧。

既然孩子理智脑的发育慢于情绪脑，那家长就要在孩子发脾气的时候来引导孩子，让理智层层渗透到孩子的情绪里。

在这篇文章中，叨叨魏给出了3步具体做法：引导孩子描述情绪、引导孩子思考情绪、引导孩子反思情绪。

1、描述情绪：用提问来引导孩子自己讲述发脾气的起因。在引导过程中，如果孩子情绪特别强烈而拒绝作答，家长一定要耐心，等待孩子情绪稍微平复再提问。

2、思考情绪：引导孩子找出发脾气的原因和消除脾气的方法。在这个过程中，如果孩子有一些大人看起来“不合理”的想法，也不要急着去反驳孩子，而是首先去表示理解、再一步步和孩子达成解决问题的共识。

3、反思情绪：带着孩子一起反思整个发脾气的过程。让孩子去体会发脾气时别人的感受并且告诉孩子哭闹不能解决任何问题，沟通才会解决。

作为资深奶爸，读完此文后对于水娃儿弟弟时不时“炸刺儿”有了更深刻的认识，分享给大家。

1、降低心理预期：既然孩子的理智脑发展比较慢，那对于孩子的情绪管理就是一个长期的过程。作为家长，就不要妄想“一步到位”—发一次指令孩子就不会再闹情绪。

2、换位思考：平时的带娃儿过程中会注意换位思考，但是并不了解孩子的大脑发展是不均衡的，所以即使能让自己注意，也无法真正的做到换位。今后，我不仅会让自己在情绪上用孩子的角度去理解问题、也会让理智“降低”到孩子的高度去解决问题，做到真正的感同身受。

3、耐心：这一点太重要了，也太难做到了。我遇到水娃儿弟弟发脾气的时候也会时不时的“发飙”，为此我也给自己定下规矩：遇事想三分，不急躁有耐心，将理智思考潜移默化的教给孩子。

身为宝爸宝妈的你，也一定遇到过宝贝发脾气而手足无措、歇斯底里的情况，你有什么妙招呢？欢迎留言分享，在陪宝贝慢慢长大的道路上，我们一起复利成长！