周检视 过好每一天#2018年7月 第23次

有梦想的人生才是美丽的人生

心境

自信、温和、坚定

1.每天面膜1/7

2.每天2大杯水4/7

3.每晚11点前睡2/7

4.周末运动1/2

5.每天学习6/7

6.周检视（4次/月，4/4）

7.月检视3/12

注:正在养成的习惯

一、【自我成长】

1.pmp书本计划每天看2本，偶尔有完成，计划以终为始，倒推完成计划。任务紧而重！

三问法：要不要做？我要的结果是什么？我的下一步行动是什么？得到的答案是肯定的，那么做！

二、【身体健康】必须得11点前睡，不然身体垮了，啥都免谈！

早睡还是三天晒网两天打鱼，有时觉得要是能不睡该有多好！

三、【事业】

1.做好身边的每一件重要的小事

本周工作上稍微清闲，但是利用率不高，只有一天碎片时间用在看书，三只青蛙是重点，每天记得自己最重要的事先做！

2.工作积极主动，事件不拖延，先完成，再完美。

一是要守一，志向要始终如一，而且在做事的时候要考虑唯一性和排他性、差异性，保持特性；

二是要阴阳和合，跟不同属性的人聚合在一起，和而不同，这样才能成功、快乐。在欢乐的时候要有忧患意识，不能太沉湎于快乐，要有忧患意识，也不能为了讨好别人而装出快乐，快乐要从心里发出来。

【财富】上升通道的股票可以继续持有，下降通道坚决不进。

本周操作又操之过急，记得出来为什么出？进又是为什么进，止损点、止盈点要在一开始就要有规划。

五、【社交】你强大了，你的人脉圈才有价值！

念

1.电话联系了萍、倪

2.常与高人交往，向能人学习，与人为善！

3.常微笑、存正念、说好话！

六、【效能/自我实现】~ 每逢深夜，记得问问初心~所做的一切有木有价值？

1.获得徐克同学的表扬—女生中变化最大，黎同学还特别发语音赞赏！

2.王总在去鼓山路上表扬爱学习！

七、❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上！

1.对于他冷冰冰的样子，其实有时可以选择漠视，把时间和感情花在对的人身上，才有意义。

2.家务事积极主动，怦然心动的整理法

3.记住什么才是你最重要的

4.精致，希望打造五星家居环境，买了一个卫生间帘子；周末晒了两床被子和洗了两床被套，事情想了就去做，每次做一小件，积累起来也是可以把家收拾好的！

小结

1.未完成的重要事项

1）死磕早睡，11:00前入睡，10:30分到床上检查睡前清单。

2）学习，一章节1000元。

2.多完成的事项

看了一本小说的一部分：小说也是人生，主人公轻舟有自己的硬本领-医术；利用优势帮助他人，结交了很多人脉；对事情未雨绸缪、思虑周全，有一个独宠他的超级霸主BOSS。事出反常必有因，遇事多思考；打造自己的硬本领；多助人利他主义！

3.分析评估未完成事项的重要性和紧急性

学习精进，每天第一件事就是提升自己，不然会陷入穷人的恶循环：越穷越忙、越忙就越穷，成长是第一要务！

4.给出自我时间管理的建议

1）早5:00-6:30书本学习，晚10:30查睡前清单；

2）午12:30-13:10听音频40分钟；瞎掰浪费时光；

3）断网1小时，晚8:00-10:00看书2小时

4）碎片时间联想和回忆。

5.制定下周计划

每天记录心得，没有记录就没有发生

每天2本拆开的纸质书学习

6.想明白一个道理

a.持续精进！谨言慎行！

b.505133原则

c.与高人同行！

d.我的终极目标是什么？想成为什么样的人？我该怎样努力达成目标？哪些无用功需避免？瞎聊浪费大好时光，我要自我把控！