张银+父母成长加油站幸福女人读书会读书笔记（一）幸福是什么

我最想要的是什么？

我想我最想要的跟很多人不是很相同。他们可能要的是有很多钱，要大房子，豪华车子等等。

我最想要的，是幸福。而幸福，跟上面的因素没有必然的联系。

以前，我以为幸福，就是一种情绪，一种美好的感觉。

一觉醒来，神清气爽，看看两边，老公和宝贝们还在酣睡，感觉幸福。

大宝贝早上起来不发脾气不拖延，自己很快的穿衣洗漱，感觉幸福。

做了一桌丰盛的菜，家人朋友一起吃得很开心，夸赞我做得好吃，感觉幸福。

宝贝们粘在我的身上，亲我，温柔的叫我妈妈，感觉很幸福。

老公觉得我辛苦了，说我来洗碗，然后拉起袖子就洗碗了，感觉幸福。

......

现在，读了这本书后（现在还没读完），我对幸福又有了一些不一样的认知。

我觉得幸福是一种态度，一种心态。是一种内心世界的平和。

是一种能坦然面对困难和挫折，能平静面对内心的快乐和痛苦，能不为别的目光和态度而改变自己，能在经历常人不能忍受的事情后，仍然觉得幸福的一种强大的内心状态。

那么，怎么行动来获得幸福呢？

我想，我首先要充实自己的内心世界。要虚心学习。

还要学会对家人的放手。对女儿和老公不要老用管的心态，要相信他们可以做好。

要做好自己分内的事情。家务，大宝贝的接送，小宝贝的照顾。

不放任自己的欲望，睡觉要尽量早睡早起，保持良好的精神状态。

......

这次读书的收获：

1.改变了对幸福的看法，有了更清楚的认知。

2.知道幸福更注重的是精神层面，不是物质层面。

3.知道幸福不是靠别人给的，幸福是源自自己的内心。 .

4.对别人多一些宽容，对自己多一些豁达。

5.所有的经历都是自己的一种收获，要接受它们。

现在对两个宝贝，我会更有耐心，听她们说什么，然后疏导她们的情绪。

对老公，我不会那么容易生气，心平气和的提出自己的意见，他能不能接受，就是他自己的造化了。

对一些我一直耿耿于怀的心结和事情，似乎可以看开放下了。