震惊！眼睛干涩要当心！可能是眼部螨虫在作怪，严重者还会导致干眼症！

说起螨虫，如果你还“读写”不出来，那就应该赶紧学会记住了。要知道，这种生物可以说是无时无刻不在我们身边，跟人类老熟了……

床上用品、衣物、家庭装饰织物等生活常用品都是螨虫的天堂，不过你也没必要拿着放大镜瞪大眼睛使劲儿瞅了，它以肉眼是看不到的，但每个人身上都有螨虫是不容置疑的。

实际上螨虫在我们身体上各个部位活跃着，主要在毛囊和皮脂腺，它们喜欢油脂分泌多、毛孔粗大的地方。如果局部皮肤上有病症，它们的存在会加重你的病情，比如酒糟鼻、痘痘、脂溢性皮炎，这些都是小虫子们的杰作！

每个人的上眼睑有120多根睫毛，睫毛根部的睑板腺是排泄油脂的重要部位，这里真的是螨虫安营扎寨最佳地点了……小虫子们在这里吃喝拉撒，各种垃圾毒素堵塞了睑板腺，然后眼睛会干痒、红肿、麦粒肿，严重时眼部化脓更会影响视力，让人痛苦不堪。

眼睛里为什么会长螨虫呢？  

蠕形螨是螨虫的一种，人是唯一的寄居宿主。正常人眼睛里可能也有螨虫，但当寄居的蠕形螨达到一定的数量，就有可能引起蠕形螨感染性睑缘炎。

蠕形螨感染性睑缘炎和过敏性结膜炎非常相似，通常双眼发病，反复发作，大多会出现眼痒、眼红、异物感、刺痛、畏光、流泪等症状，少数患者还伴有干眼症，所以经常被误诊，但治疗结膜炎的药物并不能除掉螨虫。

熬夜，睡眠不好，免疫力下降；饮食上喜欢辛辣，爱吃烧烤、火锅、煎炸食品等，皮肤油脂分泌过多，会给蠕形螨提供丰富的食物，加重睑板腺功能障碍（MGD)的症状，从而导致干眼症的发生。

干眼症的发病机制比蠕形螨感染性睑缘炎更复杂，通常由互为因果的多因素引发而产生。以往干眼症只是老年人的“专利”，但随着电子产品的普及、雾霾的日益加剧等，青少年儿童的发病率也逐年上升，特别是经常面对电子显示屏的都市上班族，俨然已经成为干眼症的高发人群。

小伙伴们，前方高能预警！主要原因竟然是不少人都有的一个习惯：不注意卫生！

婆婆眼睫毛里长满了螨虫！

62岁的徐婆婆两年前双眼突然出现眼痒、眼红，开始她以为是结膜炎，滴了眼药水、人工泪液后稍有好转，但是过了一个月左右，却又再次发作，这让徐婆婆非常苦恼。

慢慢的徐婆婆感到双眼干涩眼屎增多，睫毛相互黏结，甚至连睁眼都困难，她不得不选择去医院治疗。

医生通过显微镜等检查大吃一惊，发现徐婆婆双眼睫毛内寄生了大量螨虫，有的单个毛囊里甚至“蜗居”着数十只，粗略估算螨虫总数量达百余只！

枕套四五年未曾换洗！

徐婆婆被确诊为螨虫感染导致的睑缘炎和结膜炎，经过抗螨治疗，她的双眼不适情况逐渐好转，现在已基本康复。

可是，睫毛上为何会长出这么多螨虫？医生和徐婆婆交流中了解到，长期独居的她房间内通风环境不佳，而且她自己平时不注意个人卫生，甚至连枕套都四五年未曾洗换，很可能是枕套上滋生的螨虫转移到眼睛里生长繁殖。

这些习惯都有可能让眼部长螨虫！

医生提醒大家，普通人眼中都会有少量螨虫存在不必过于担心，然而一旦寄生的螨虫数量众多、人体免疫功能失调时就会出现眼干眼红，眼部分泌物增多，睫毛脱落等症状，如果不及时治疗或误诊，任其发展会严重影响视力甚至导致失明！

除了生活环境脏乱，不注意个人卫生容易滋生眼部螨虫，摸过宠物不洗手就揉眼睛，也可能把宠物毛发里的螨虫带到眼睛里。

预防眼部螨虫一定要注意个人与环境卫生，勤换床上用品，定期晾晒被褥；摸过猫狗等宠物要立即洗手，如果出现不明原因反复发作的眼红、眼痒、眼干等症状要及时到眼科就诊。

日常除螨的好方法

我们日常使用的床单、枕巾、毛巾、被子、毛绒玩具甚至是穿的衣服上面，都有它们的踪影。究竟有啥靠谱的好办法可以去除这些可怕的小虫子呢？

勤晒太阳

螨虫喜欢潮湿、温热的环境，想防治居室内的螨虫，经常打开门窗保持透气通风透光，最重要的是要勤晒衣物和被子，阳光中的紫外线能杀死不少螨虫。

勤洗衣物

水温在25℃的条件下，用普通洗衣粉清洗5分钟，能去除不少螨虫。如果温度高于55℃持续10分钟，可杀死绝大多数的螨虫。

试试热敷

预防、治疗蠕形螨睑缘炎，热敷是一个不错的办法。

蠕形螨对温度变化较敏感，温度在0℃以下或37℃以上时不利于其生存，54℃时即可致死，58℃为有效灭螨温度。热敷至少敷15分钟以上，热敷的次数没限制，等眼睛的不适症状消失即可。

除螨医用棉片

小心眼除螨医用棉片可以清除鳞屑，诱导螨虫迁移出毛囊，并有效杀伤螨虫。

还能有效刺激细胞自溶，从而改变细胞的形态，起到抗细菌、抗真菌的作用；在不影响抗炎症因子分泌的同时，可减少炎症细胞增殖，具有一定的抗炎活性，使相应的睑缘和角膜结膜炎性反应均明显减轻。

春夏气温升高，螨虫的活动越来越活跃。生活中，灰尘和螨虫无处不在，特别是春夏季节和潮湿的地方很容易滋生螨虫，所以室内要保持房间清洁、干燥，预防螨虫的滋生。

小Y建议：床单，被子，席子，衣服这些物品太久没有用了要用开水烫，暴晒。

床是尘螨最多的地方，要定期对床上用品进行清洗，每周用热水清洗一次，才能去掉绝大多数螨过敏原，也可以购买防螨的枕套、被单等。

对地毯、窗帘和家庭装饰织物进行清理或者换成防螨的材料。不建议用地毯，若非用的话要经常吸尘。降低室内相对湿度也是控制尘满的有效方法。

小Y提醒，过敏性体质的人群要注意预防螨虫，这类人群在螨虫过敏后会出现头晕脑胀、流鼻涕、打喷嚏，有的还会出现皮肤瘙痒等症状，严重的会导致哮喘。

此外，一定要适当进行运动锻炼，增强体质与抵抗力，预防螨虫感染。