阎凤超_精力管理_高效人生教练
阎凤超_精力管理_高效人生教练

每个人都活在自己的信念中

你好，欢迎你的到来。我是凤超，你身边的高效人生教练（ICF 进化教练），学好精力管理，过超然人生！

专长与服务
️️1.精力管理-高能商业人士(EBA)
️2.懂营养的体重管理教练
️3.赋能型高效人生教练（ICF）

最近这一周都在学习教练课程的第3模块，这就是关于信念和价值观的。通过这一模块的学习，更加深刻了解了每个人都创造自己的现实这一教练原则。

对于一个人的信念来说也分好坏，可以具体成长性信念和限制性信念。每个人的信念在日常的行为当中得到不断的强化而引起不断的固化，因此一个人想改变非常的困难！

但是改变一个人的信念也是有可能的，方法有二：一是改变一个人环境，二、通过刻意练习

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