先说点与训练行动无关的。我是在@warfalcon 老师的公众号文章中知道@scalers 的，被他的坚持每天原创所吸引，开始关注他。
此后近一个月的时间，由于我水平凹，连进入他练习小组的门槛边都够不高，只能在外围溜达着，然而关注他的公众号已经让我受益匪浅，开始尝试写文章输出，或是随笔对自己思路的整理，或是小结对自己近期的总结。
关注他的公众号我总能发现新内容，这里的新内容并非是说他的原创文章都是纯干货，而是总能发现吸引我的点。
比如，某天发现他英语那么棒，竟然是做IT的；
某天发现，他公众号所分享的文章不仅仅关于英语的内容，更多的是一些感想，看问题的高度的确有水平；
某天发现，我阅读摘抄的文档里，有越来越多他原创文章里的内容；
某天发现，他对时事的敏感度很高，并能及时结合所做的事情并付诸于行动；
某天发现，他分享的成长路径不是鸡汤，有可模仿可操作性；
某天发现，他对自己有清醒的认识，给自己定位的核心力量是持续性动力；
某天发现，他分享的提高方法简单粗暴；
某天发现，我跟朋友谈话越来越多的提及他以及他的理念；
某天发现，他竟然是名牌大学硕士毕业（好吧，有点个人崇拜了，但是请理解一个学渣有机会如此近距离直观的观察一个学霸的激动，由于自身水平的局限性，那真的是我听说过，没见过的物种）
终于，今天发现，他分享的学习方法不但简单粗暴可操作，并且真的有效。脑海里飘过一句话：古人诚，不欺我。我碰到古人了
机缘巧合，Scalers某次的公开课后，我混进了他的朗读行动计划训练小组。初期是兴奋的，我终于打入组织内部了！然而很快发现，我根本跟不上进度！
练习材料并不复杂，新概念2的课文，问题在我自身。我的英语水平是初中，并且在今年之前长达17年没有接触英语。（是不是一不小心暴露年龄了？）
但是，好不容易进群了，尽量跟吧，不管收获多少，都是赚到了。
于是我先是找来了课文的录音，每天把课文循环播放，坐车午休睡觉有时间就听，尽管完全听不懂。
另外，是谁说睡前听英语效果好的？是谁说睡着了也有潜意识，录音能够刺激潜意识达到记忆的目的的？
事实上，睡前听录音我只达到了增强深度睡眠的效果。由于只是泛听，对我作业的完成并没有帮助。
几天后，我意识到我必须按照Scalers的要求提交作业，否则有被清除出群的危险。
于是按照要求，先查生词，达到会读会写能听懂并了解用法。好吧，竟然将近十个生词。
然后开始跟读，惊喜的发现又有很多我虽然认识但是不知道确切读音的单词。于是查音标纠正读音，一遍一遍的跟读。
那天一分钟的材料，我用了4个小时，有将近3小时是在不停的读，错了再来，又错了再重来。直到舌头有真实的麻木感，嗓子开始发疼，脑子里一团浆糊。
最终还是没有提交作业。
第二天照旧，不过这次用了3个多小时，我当然顾不上语调节奏断句的模仿，只求能念对。略有进步的是，我终于结结巴巴能读下来了。
第三天，我提交了作业。
今天，我惊喜的发现，再我查过生词，逐句听课文录音的时候，我竟然可以听懂一部分了！尽管只是微小的进步，但是在我看来是一个质的改善，我珍惜它！
这个过程证实了Scalers的理论：
1.量变积累会引起质变。
学习过程中，尤其初学会有一个平台期，他称之为沉淀期。怎么学都觉得没有太大效果，怎么使劲都跨不过去，别放弃，会有一天突然就觉得进入了新的阶段。这个突然不是凭空飞来的，是之前微小的不易觉察的效果的累积，终于产生的质变。
2.投入才有产出。
多练习多投入，投入时间精力和专注力。之前我的泛听不去死磕发音，不去试图模仿，所以效果差。现在虽然依旧模仿不来，但是有一个去试图模仿的过程，这就要求每一个单词都用心听，录音的连读是怎么读的，尾音是怎么省略的，所以即便未能达到模仿的程度，也能听懂一些了。
其实这两点感悟都特别的浅显易懂，但是凡是速成的技能都不值钱，凡是太容易明白的道理，都不是你的道理。只有切身体会后，才能转变为自己的东西，这也是践行的目的。
其实践行我们小学时便学过，只是没有去践行“践行”。
我把我的收获和感悟跟朋友分享，朋友说再接再励，持之以恒。恩，持之以恒是Scalers身上最值得学习的地方。以偶像为榜样，匀速前行。
有个成语叫“敝帚自珍”，我的收获虽然微小，却让我信心满满，让我看到这么做是有效的，那么持续进行就会达成目标，这成为我持续行动的动力。
100个小时那么长，期间的每一分钟都要努力；100个小时那么短，最终它只会缩影为英语学习路途上的一个标志物。