2018.01.01 目标式复盘法

#复盘第51天#

一、社交

【目标：学会跟长辈、领导相处】给老师们发新年祝福。

二、健康

【本月目标：55kg】

1.早上点了煎饼。薄脆含油量大，不利于减肥。

2.中午吃的比较多。在看电视的时候下意识容易没有控制力。搭配菜肴不合理，没有膳食纤维。

方案：1）少点一些 2）吃饭不看电视  3）饭后散步三十分钟

三、硬本领

【目标：英语+手帐】

看上的一篇手账学习启发了我。

每天记录1小时，练习自己综合运用字体，总结能力，绘图排版等能力，还能促进对美的欣赏，也可以为自己未来进行计划找到之前的依据 算是每一次行动都是一个实验 为未来做准备。

不同的人有新想法：萌薇除了ted练演讲以外，还通过看奇葩说的辩论题目来锻炼自己的思辨能力和积累写作素材。

图片发自App

四、新鲜事

1.在我们学校的超市里有文具收银台要单独标价，原来是大人，现在可能是孩子放假，一个小孩在那里写单据，感觉也是一种很好的锻炼方式。

2.有个小男孩骑着比自己腿长的高度的自行车，他的妈妈提醒他注意在过道里怎么骑，怎么看车，激发孩子自己的思考力。