爱上书-002《心有所定，不畏浮世》

好友老四今天寄给我一份菊普，那种我喜欢的味道，会让我忍不住像个“烟鬼”一样，长长的吸一肚子的气，才慢慢的放他们出来。让人另有惊喜的是，在这份迷人的气息中，还夹带这一本很有温度的书，是张德芬老师的新书《心有所定，不畏浮世》。

这本书的推荐让人不容小觑：周国平、冯仑、苏芒、十二，个个都是自己领域的专家。加上张德芬老师本人的影响力，我想即使你一直很有主张的在学习，恐怕也会忍不住要打开翻看一下，到底这本书里面在讲什么！

全书180千字，共计六个篇章，三十一个关键话题，还有四个专为读者设计的冥想。并且整个文本插图精美、纸张舒适。

我在三十一个话题中，习惯性的挑出特别吸引我的三个趁着中午大家都休息的空间，一口气读完了。读的过程如同正渴得慌看到了水源。忍不住各种小纸条就在自己有感觉的地方写写画画，为自己的感受和作者的表达之间建立“缝合”的机会。因为我知道，这种思绪是今天的我的真实反馈，或许明天会有变化，但是这一刻的感受的记录也非常重要，对于我。——因为它见证着我的变化和思考的痕迹，让我有机会看到我的注意力在哪里了。

这三个话题中最吸引，让我主族陷入思考的有几个点：

1、在“唤醒女性能量”的部分

“你的内在女人还好吗？早上起床时，对着镜子里的那个女人，你有欣赏她眼光中的光彩，对她展开微笑吗？”

——我的感受是：是啊，我里面的女孩也罢，女人也罢，无论我混乱到如何的地步，她都那么一直的守护着我，让我可以在繁杂的生活中，还是总能看到或者期待阳光和美好！我很庆幸，我拥有她！

——那一刻我就多了一个想法：以后每天早晚刷牙洗脸时，我要给我的“小天使”微笑的打招呼，谢谢她陪伴我！

2、在“女人如花，智慧芬芳”一章中提到：

亲密关系的最大致命伤就是：你太看重他以及你和他之间的关系了。

——我被触动了，这句话我是有同感的，只是没有重视起来。因为太在意、太在乎对方，却忽略了去思考和践行真正的亲密关系到底是什么？

——在认知偏离中正的同时，被“应该”和“我以为”给捆绑了，这些不恰当的想法如同剧毒，让自己把原本朴实简单的事物，扭曲的有些面目全非。如同一行法师曾经说过的一句话：同样的事情，你痛苦的无法自拔，而有些人却毫无伤害。

——我重新理了理自己的角色和每个角色当下的关键方向，意外的发现。仅仅是这样一个写一写的动作，就让我看到了我的“动力源”。作为女儿，只要我对父母长辈做到足够的尊重和理解，即使少了些陪伴和支持，依然可以让他们安心、自在。作为母亲，只要我对孩子做到无条件的相信，即使陪伴和支持无法满分，孩子也可以健康和自信。（这个礼物太宝贵了！）

3、在“女性能量的探索和转化”中，

——透过对女孩的能力探索，我看到了父母的无条件的爱和允许，看到了自己成长环境的洁净和轻松，看到了自己的幸运，也看到了自己为何莫名的“自我加压”。让我意识到，我的“自我加压”模式正在影响着我与孩子的互动，以为的“正能量”或许正在成为孩子的未来的枷锁。索性都还来得及。

——透过对女人的能力探索和母性能力的探索，我看到了自己的“财富”和“力量”。看到了家族支持对我的影响，也看到了自己的认知偏见带给自己的约束。幸运的的是，这些都还在良性的范围之内。

感谢！

感谢好友的礼物！

感谢一切为我而来的指引！

2017.9.13