文字 | V越野刚子™
时间 | 2017.6.10(周六)
1.关键词：环球雅思、压力、胖。
清晨手机设置的闹钟响了，4:45分。
躺在我枕边的小公主，已睁开小眼，那个胖嘟嘟的小手和小腿试图翻身，去抓什么..
我揉了揉眼睛，用手把她从床上抱起...
睡在小公主另外一侧的老婆也醒了，可能是因为我抱宝贝的这个举动，“你又要出去?”
内心那种渴望奔跑的梦想瞬间又被打压！
...
回想过去的半年，山野拉练确实不少。
听到过百鸟啾啾歌唱，登上山顶一览大好河山，振臂高呼过，看到过美丽的鲜花，甚至都采过...
唯独陪伴家人的时间甚少。
我一直是一个时间规划特别好的人，唯有创业的这半年，我认为是“亢奋”的。
这半年让我想起了4年前，那时工作压力特别大，团队12个人，带着大家要完成1200W的任务指标。我清楚记得我们公司做的第一次“雏鹰经理人计划”，产值、效应...每人每年100W，方可称职...那年我记得团队完成了960W+。
我那一段时间刚刚开始要跑步，在跑步之前，我平均每个月至少2次户外徒步...
我记得那时2012年10月份，整个团队要做明年的计划，然后基于今年的项目推进，做工作述职。当我站起来述职结束后，亲爱的王总最后得点评是，我胖了。那时我还在想是不是我工作没有汇报好，13年计划不好...
最后确认确实是胖了，172斤..
可能是在大多人的理解中，如果一个人的工作压力特别大，加上在吃的好点，平时又没有什么运动量，会导致过劳胖？
我那一年30岁，在我人生中我认为刚刚开始要发福，老婆在国外，一个人北京，唯有工作。
回想那段时间，确实非常枯燥，因为周末如果不去户外，就呆在家闲着，或看电影。
王总曾经有句和我说，对我影响特别大。周末如果在家没事干，想办法折腾点事，如果实在什么也不想折腾，看看书或去电影院看一场电影，周一例会我们做分享...
我原本还是非常喜欢看书的，但是突然让我选择看书还是看电影这事，最终决定掏钱看电影。
因为那时，我看书总是无法安心，总是想看看手机或看看电视里演什么。
去电影院，碰到什么电影看什么电影...管它演什么！
那段时间是很低落的，因为除了工作，就是工作！
最为低落的那个时期，我认为还是一个人，老婆远在海外，而我大部分时间都扑在工作上，朋友、同学几乎不联系，一联系还感觉挺怪。
如果说平时工作像是打了鸡血，那周末或节日休息，精神萎靡，一蹶不振，体重反而上升到可怕的170多斤。
那个时候，我认为是无聊的，独自一人出去乱转会感觉很傻逼。
很庆幸的是，无意之中，我看了电影《激战》。
一下子就爱上了它，我的改变，我要减肥，我不能继续过劳胖了。
正视这个现状，热爱命运所加诸于我的种种折磨。生活不单单只有工作，还要有美、要有对生活美的追求。
于是，为了回复到之前，我开始了每天下班后晚上11点左右的夜跑，跑完后，刚好也能和远在海外的老婆，聊上几句话。
最开始的时候，我仅仅只跑了不到2公里就觉得呼吸特别沉重，气血沸腾。
后来我想就改用快步行走，然后，再改为慢跑，再后来，我发现不知不觉之间，我可以绕着小公园晚上能跑上整整3圈。我从来没有算过1圈那有多少距离，我只是不停地奔跑，直到精疲力竭为止。
坚持一个多月之后，我回到了山东的老家过年。即使在老家，我开始早起跑步，然后围着环山路跑，或在在下午或黄昏，在寒冷的风中独自外出奔跑。
回到了北京，我依然不时地去到公园跑步，那已是草长莺飞，万物生长的春天。、
在艳阳下，在夜晚的细雨中，我依然常常一个人奔跑。
坚持了半年后，我计划要不要跑个马拉松，要不要去奥森跑，要不要找些跑步爱好者...
再后来，我离开了我挚爱的团队，离开了那个从部门只有4个人到后来发展到几十人的老东家环球雅思北美项目部，加入了能动英语。但在某些时候，我还经常梦到它，梦到那个与我一起刚刚加入不久的小郭，大同人，爱吃面，经常会带我去北京有大同刀削面的馆子。梦到团队里面那些人...那些事...我想，它对我的意义，不仅仅是因为在默默打拼的日子里，它见证过我如何挥汗如雨地奔跑，它也见证了一个失败者是如何锤炼意志，重建信心。
我记得王小波说过，一个人仅仅拥有此生此世是不够的，他还应该拥有一个诗意的世界。每个人心中都有一个怀念的精神家园，沈从文有边城凤凰，史铁生有古都地坛，梭罗有他的瓦尔登湖，而佛灵湖，也就算是我的怀念吧。如今，千里之外，再忆起老东家，它仿佛是我分离已久的爱人，一直在等待着我的归来；仿佛是我睽违已久的老友，一直在期待着再度的欢聚…致我曾经打拼过的公司。
2.关键词：能动英语，奥林匹克森林公园、女孩。
服务能动英语1年，我也没有放弃过跑步。
从春天到夏季，从秋夜到冬日。
没有固定的路线，也没有固定的时间，更没有固定的同伴。
我曾经一个人多次下班从上地硅谷亮城跑步回北苑家园，也曾经一个人从北苑家园跑到奥森再到天安门，也曾经一个人穿过田野沿着小河一直跑。
但最多的，是在我住的地方小公园里奔跑。6圈半的距离，大概要花费30分钟左右，距离是5公里左右。
北苑家园距离奥森是特别近的，我是从2014年开始敢在奥森跑步的，因为那时只有周末去，较少在平日去。
春日的奥森，我听到过啾啾的鸟鸣，麻鹊在枝头跳跃；
夏夜的奥森，我听到过热闹的蛙鸣，风中有芦苇的清香；
秋日的奥森，我跑过收获过后的金壁辉煌；
冬晨的奥森，我跑过寂静无人的跑道，人们还在梦乡沉睡，街头的早餐铺已经开门。
奥森北园寥寥无几的跑者看起来是那么的孤单寂寞...
那时，我在想，纷繁尘世，我的真正幸福也许就是一个真跑者，不计配速，不计呐喊加油，不计贫富穿上最便宜的跑步鞋，一个人在奥森北园刷圈圈。
次数或多或少，我也曾经组织过一些人陪我一起奔跑，后来，他们都先后离去；
在奔跑的过程中，我也遇到过不少的陌生人，由开始到熟悉，然后，他们也都不知所终：奥森北园卖水果的大叔；沿途街道上摆烧烤摊的兄弟；三三俩俩，携手压马路的少男美女，裙裾飘飘，花枝招展。
我从来不曾认识他们，他们也从不知道我是谁，来自何方，又为何总是一个人在大街上奔跑。但我会记得他们，就像在我的一生中，我总是会忘记那些复杂而又震憾的事物，却深深地记得一些简单而又平凡的事物：一个微笑，一堆尘土；一个挥手，一朵野花；一个转身，一场突如其来的大雨。
我记得一个并不相识的女孩，他是大学生，我曾经在奔跑的过程中相遇过三次。她应该也是一个跑步爱好者，并想用跑步来塑造身材。我之所以这样说，是因为她曾经看起来稍微有点胖之外，其实身材，脸皮还算上乘。她跑起来时，看起来似乎很吃力，她气喘嘘嘘，光洁的额角上汗水如珠，象花瓣上的露珠。第二次相遇，我和她擦肩而过，相互点头致意。
经常跑步的人相遇，我会各自露出一个心领神会的微笑；
第三次相遇时，她试图倒过来，跟我着跑。但是，她始终跟不上我的步伐，于是，她停下了。
我歉意地笑笑，挥手作别。
后来，我再也没有见到过她。但是，我会偶尔地想起她。她是谁？去了哪里？还坚持跑步吗？塑造完美身材的梦想实现了吗？我不知道，但我敬佩她。我敬佩她拥有梦想，也有踏踏实实地追寻梦想的勇气和行动。我见过很多女孩，想减肥，但一般都是通过节食。而她却选择了最苦最累的运动减肥这条路。
现在回忆起来，是不是每一个并不十分漂亮的女孩，都有一个像达到美丽的内在。在奔跑的过程中，发出光芒，言诉美。
3.关键词：跑步意义、给V越野加油。
我曾经问过很多跑友，奔跑是为了什么？
他们总是难以回答。
自问下自己！为了塑造一个完美的身材吗？我认为他们身材已经很棒了。
出风头，博人眼球，发朋友圈？为了一个健康的身体吗？答案也似乎不是；
为了消遣这独在异乡的寂寞无聊吗？其实，只要我愿意，我还有更多可以打发时间的方法：读书、写作、看电影、练书法等等更可塑造内在的方法。
其实，认真想来，这些要素都包含吧。
奔跑让我的身材越来越好，四肢匀称，肌肉隆起，肩宽腰细，腹肌明显。
人奔中年，我渴望拥有少年时代梦寐以求的健康心态；
奔跑让我的身体素质越来越好，让我从经常失眠的困扰中解脱，我的体重巅峰时曾经达到过170多斤；
奔跑的时候，也是我一天中最为愉快的时光。
我认为结束一天繁重的工作，回到家里，开启夜跑，跑完特轻松。
如果你从未尝试过跑步，你也许不会理解。
但如果某一天，你跑过人生中第一个十公里的时候，你会理解那种灵肉合一，飘飘欲仙的感觉。
当你开始奔跑，但不久你就会上气不接下气，胸腹之间隐隐作痛；
你的心跳会越来越快，仿佛小鹿乱撞；
你会感觉双腿似乎被灌了钢铁越来越重，汗水顺着额头脸颊流下，流到嘴角，又咸又涩；
你的身体每一个细胞在告诉你，别跑了，我们受不了啦！
也许你会停下，会就此止步不前。但是，如果你咬紧牙坚持住，相信我，只要忍耐过第一个极点，你身体的潜能就会发挥出来，你会感觉心跳又沉稳有力，你的呼吸又变得气息绵长，你脚步轻盈，你双臂摆动仿佛鸟在挥动它的翅膀，你会感觉到整个世界仿佛都不存在了，天地之间，只剩下了一条长长的路和你自己在一步一步奋力往前。你像风，像雨，像一道闪电，像一支离弦的箭。这种感觉，天人合一，无比舒适，也会让人沉迷其中，不可自拔。这就是身体高潮的反应和高潮点过后的那种舒适感。
一次又一次，你的高潮点会来得越来越晚，不知不觉之间，你整个人的新陈代新和基础心率会越来越好。等到你毫不停歇地一口气可以跑完十公里时，你的身体素质其实已经相当强悍了。
跑过十公里之后，会让我们明白：奔跑其实什么也不是，它不过是作为生物的我们人类生存下去的一种本能，就像鱼会游泳，鸟会翱翔，狗会汪汪叫...这并没有什么特别。
奔跑包罗万象。
但浅尝即止的人，半途而废的人，炫耀浮夸的人，扭捏作态的人，却永远不会明白。
与此相反，坚定、坚持、纯粹、隐忍，才是叩开跑步真谛大门的钥匙。
回到开始的问题，我为什么喜欢奔跑？
于我而言，跑，是天生的本能；她更像是自我孤独的一次约会。
每一次的奔跑，都象是一次与心爱的她见面对话，一场浴火而生的涅磐，是一次与她干柴与烈火版的霹雳啪啦。
3.感谢奔跑
人生其实也就是一次奔跑，它不是一场简单的冲刺赛，而是一场漫长的马拉松。
我一年就跑一个马拉松，相比马拉松我更喜欢山野运动。
它的跨度和距离都很长，未到结束，没有终点。
也许，你起步较晚；或者，你选择的道路并不平坦；甚至，你像我一样，曾经摔倒，而同龄人早已远远地超越了你。
但是，只要你还没有失去勇气，没有自己选择停止，你依然可以一步一步，奋力往前，迈向天际的地平线。只要你选择了方向，就要坚定不移地跑下去。因为对于一个勤奋努力的人来说，人生最大的不幸，也不过是大器晚成，如此而已。
把时光拉回到十年之前，我24岁，意气风发，踌蹰满志。刚刚走向工作岗位，对世界还是有点渴望...
而如今，十年之后，我已经历沧桑，倍受摧残，但依然寻求美好，不忘初心。
我觉得现在才是我的黄金时代：我仍然想做一个像样的人，度过一个像样的人生；我愿意尽量锻炼自己的身体，磨炼自己的心智；
我希望自己能成为一个能够经受任何磨难的人，让自己成为一个伟大的平凡者。
于我而言，这就是奔跑的意义。
感谢命运；
感谢岁月；
感谢风尘；
感谢奔跑过程中流下的每一滴汗水和掠过我耳畔的风声；
更感谢我们因为跑步而相识，相遇并肩一起；
因为有你们更精彩。
奔跑吧，带上自己的灵魂上路。
写在2017年6月10日，V越野团队成员参加喀纳斯330前2天！V越野刚子™