老年人使用手机更要注意减少手机对健康的损害

如果问现在日常生活中什么最不离手，估计绝大多数的回答是手机。在以中青年为主力的手机使用队伍里，越来越多的老年人也加入到了“手机控”的大军中，老年人更注重的是方便与子女联系、学习以及消闲娱乐功能。

在手机带来各种便利的同时，老年人更要注意减少手机对健康的损害，小编整理以下几条注意事项，供老年朋友参考。

一、注意保护眼睛

1、把手机字体调大（设置-通用-字体大小）；

2、聊天界面调成淡绿色（设置-聊天-聊天背景-选择图片）；

3、手机不正对眼睛，略微倾斜，避免直接刺激；

4、尽量不躺、趴着看手机；

5、眼睛与手机的最佳距离30cm左右；

6、光线不宜过强或过暗；

7、时间不宜过长，每40分钟左右休息10分钟；

8、适当闭眼、远眺、按摩或做眼睛保健操；

9、多吃含维生素B和矿物质食物。

二、减少辐射伤害

1、手机信号越弱辐射越强，电梯、墙角等封闭环境下少用手机；

2、在拨号接听之前不提前放耳部等待，接听后再放耳部；

3、通话较长时左右耳交替接听，如能使用耳机最好；

4、善于使用免提以及微信的视频、语音功能，可减少手机贴耳时间。

老人手机怎么选？

1、大屏幕、大字体、大声音、语音播报

老年人由于视觉、听觉的一些不便，对于屏幕字体、按键、声音有一些特殊的要求。那“大”字，是首选。语音播报也是一种老年人需要的功能。

2、SOS一键求救功能

现在，老年人大多都是独自在家，由于工作关系，很少有儿女陪在身边的。那么SOS一键求救功能就派上了很大的用场。SOS为一键求救功能，这个功能需要手机预先设置好求救电话和求救信息，当老人遇到紧急情况，只要按下SOS键，手机自动向预设号码发送短信，同时拨打电话。一般手机可设置5个求救号码，手机会按顺序拨打电话，直到拨通接听为止。

3、定位功能

有很多时候，老人出去记不清楚路线，容易迷路。手机的定位功能可以让家人通过网络，时时查询老人的位置信息以及手机的电池情况。这样，即使老人出门，家人也可以放心了。 带有定位功能的手机，在一键求救时，还能够自动开启定位，将老人的实时地理位置发送到求救号码上，可以让亲人知晓老人所在地点。这个功能，很适合经常迷路，容易走丢的老人。

4、远程遥控

有一些老人不喜欢自己带手机，也不愿意使用手机，属于顽固保守一派。他们觉得使用手机麻烦，不喜欢自带手机，也不想去学习如何使用手机。那么，远程遥控功能，就专门为这一类老年人提供了方便。

手机接收到特定指令可以自动回拨、接听电话，也可以开关机。这样老人拿着手机，也可以不再麻烦，也可以让家人放心了。

中兴守护宝F5智能手机，后置“SOS键”支持远程操控，信号稳，待机时间长，按键大、声音大、字体大、数字显示大等，满足老人的一切要求，是一款专门为老人打造的智能手机，还有SOS键：一旦发生意外，老人可以马上进行求救。

AngelcareOS关爱系统更懂老人心，简洁直观的UI界面，图标可以让父母轻松识别，内置诈骗、骚扰电话自动预警功能，让使用更安全。并且预设了中老年专用输入法，语音识别输入更精准，一款真正适合父母的智能手机。