2019-12-1晨间日记

今天是什么日子

起床:做梦醒了

就寝:还不错,顺应自己的身体

天气:看了预报很寒冷啊

心情:一开始怕睡不好担忧害怕今天任务完成的不好

纪念日:过好当下经历的,有目标去奋斗吧,不强求


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:成长,项目

本月重要成果:

完成方向选择,基金的撰写,前期项目的总结,完成课程考试

今日三只青蛙/番茄钟

1陪妈妈2做ppt3.觉察学生和曾经的合作者让我产生的感觉背后是什么,涉及的关系问题是什么


成功日志-记录三五件有收获的事务

陪妈妈,觉察她的需要,为她付出

财务检视

没赚钱


人际的投入

陪妈妈浪一浪


开卷有益-学习/读书/听书

都有

健康与饮食

昨日步数:2000

今日锻炼:逛街

今日饮食:舒服


好习惯打卡

觉察情绪,写日记

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