幸福实修Day91

幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~13-罗洁-余姚#

20170917(91/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.值班

2.阅读分享

3.陪伴

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D91:人生的坑其实都是自己挖的,烦恼真的是自寻的。光阴的泥淖里,多少人,都是自己逗着自己玩。清晰自我,清晰身份,清晰界线,人生,没有爬不出来的坑。

【梦境】无

【觉察日记】带着问题和任务看书,自己的头脑更用心,经常是一边看一边梳理,这种能感觉到收获的阅读,很有意思!

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