教你变得乐观且自信

【今日悦读】1107-正洪

书名：【超级个体】

作者：古典

章节：教你变得乐观。

收获：

古典老师说乐观很大程度上是对一个事物的理解。我在【提升自信的技巧？】的TED演讲上看到,自信也可以通过改变对事物的解释角度而获得。

先讲古典老师给到的三句“乐观咒语”,当你不开心时默念这三句乐观咒语，你就会变得开心起来。

一,当苦难落到你身上时对自己说：这只是常态,过一段时间就有改变,我们等等看。

二,感觉世界崩溃的时候对自己说：天塌不下来,人死不了,把具体的事情解决了就好了。

三,遇到无法释怀的时候告诉自己：不单单只有你,谁都会遇到。

一个足球教练在TED上做了一个演讲叫做【提升自信的技巧】改变对事物的理解,是提升自信的好办法。他举了一个例子,用自己亲身的经历来说明。

他在大学的食堂看到一个非常漂亮的女生。他就走过去对那个漂亮的女生说,我可以请你看电影吗？当然,女生毫不犹豫的拒绝了。

他又问了一次,因为按照他的理解，他被拒绝是因为，光线不太好，或者穿的衬衫不够搭。当然，他还是被拒绝了。

周末他又去约那个女生,那个女生托她的朋友给他传话：你死了这条心吧,就算世界上只剩下你一个男人，我也是不会喜欢你的,除非地狱结冰,除非火星撞地球。

这个时候一般人都以为没有机会啦,但是这个足球教练说，我以为我还有机会，还可以试试。这就是他的理解。

现在那个漂亮的女生是这个足球教练的妻子。

我讲一个事情,是我学了这个东西以后所用到的地方。

上个月我下班回来坐地铁,在我冲到地铁门口的时候,地铁的门关了。无情的把我挡在了门外,就差一秒,我要是快一秒我就可以进去了。

平时遇到这种情况，我都会小小的抱怨一下。但是这一次，抱怨的念头刚一起,我又换了一个想法：车刚刚走,那么现在我就是第一个位置。也就是说当下一辆地铁来的时候，我可以第一个进到地铁里面。那么我有位置的几率就会大很多。如果站,我得站十多个站。

这样想,我就觉得没什么了。