竹节节
竹节节

2019.1.21-1.27周检视

2019.1.21-1.27周检视

一、运动

本周运动三次，生理期期间暂停运动。

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二、家庭

1、每天下班老公等我地铁一起回家，还会给我心里安慰，感情越来越好。

2. 每天妹妹照顾女儿，监督学习，送上辅导班。自己感觉轻松了不少

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三、效能

无


四、阅读、音频

《感受爱》

五、休闲、活动

女孩从小的伙伴再次约会，两位妈妈听我吐槽学校和老师给我安慰和分析。

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六、觉察


收拾家，看到女儿两年来写的字，我心里还是佩服她的。没有上过一天辅导班，看着闺女写的字，我想到“烂开始，好结果，不给自己设限”，（从上到下是二上，一下，一上，学前班）


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七、社交


跟两姐妹每天群里估计，监督运动打卡


八、成长


2019更多的是精神追求


下周三只大青蛙（目标）：


1、完成电脑资料整理


2、家庭整理


3、出行物品全部单位装箱


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