2019-01-19

姓名：张颖

公司：菲尔德国际英语

【反省总结第201天，始于20180709今天是20190117】

【知～学习】

每天十个单词坚持第224天

每天一篇英文文章坚持第136天

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

工作中走了5000步

（最好的修身应该是身心兼备的修炼）

二、齐家：（对家庭和家人）

收拾家（女儿不在家的一天也是我彻底打扫卫生的一天，再也不用担心分分钟变成战场，感觉很好）

三、建功：（对工作)

完成一节活动课

｛积善｝：发愿从2018年7月9日起1年内完成365善事。今日0善，累计71善

【省～觉悟】

1、反思自己的工作是否有可以改进的地方？我的优势与劣势是什么？

2、反思自己被工作牵扯了太多的经历积压了很多情绪，转而错误的发泄到女儿身上，我应该每天抽一点时间放松自己，身心兼修

3、不能以工作质量打折扣换自己的休息时间，先用五分钟规划工作，在去做，不盲目忙活。

【感谢】

1、感谢公司为自己提供的平台，让自己所学有所施展

2、感谢同事理解和支持